適合人群:
健身小白、大學(xué)生、退伍軍人、健身愛好者、轉(zhuǎn)型職場(chǎng)人。
學(xué)習(xí)時(shí)長:
30天/108課時(shí)。
級(jí)別認(rèn)證:
567GO體適能教練員認(rèn)證。
杭州基礎(chǔ)體適能培訓(xùn)班,通過訓(xùn)練,讓學(xué)員掌握力量訓(xùn)練動(dòng)作、制定運(yùn)動(dòng)處方、基礎(chǔ)評(píng)估、基礎(chǔ)糾正、減脂塑形運(yùn)動(dòng)、規(guī)劃營養(yǎng)、輕松談單技能。
適合人群:
健身小白、大學(xué)生、退伍軍人、健身愛好者、轉(zhuǎn)型職場(chǎng)人。
學(xué)習(xí)時(shí)長:
30天/108課時(shí)。
級(jí)別認(rèn)證:
567GO體適能教練員認(rèn)證。