學(xué)校課時(shí):
三天兩晚(28課時(shí))
培訓(xùn)目標(biāo):
肩頸的疼痛往往是相互的,這里的知識(shí)點(diǎn)可謂是”大滿(mǎn)貫“,讓你深刻體會(huì)到收獲海量知識(shí)的快感。
從功能解剖到實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),與前面的所有的知識(shí)點(diǎn)強(qiáng)強(qiáng)結(jié)合,進(jìn)入思考”道可道,非常道“的超級(jí)模式!正是大道至簡(jiǎn),在這里體現(xiàn)的淋淋盡致。
培訓(xùn)內(nèi)容:
培訓(xùn)第一天
1. 分析人體的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
2. 身體姿態(tài)對(duì)于頸肩疼痛的影響
3. 運(yùn)動(dòng)模式對(duì)于頸肩疼痛的影響
4. 運(yùn)動(dòng)控制對(duì)于頸肩疼痛的影響
5. 呼吸紊亂對(duì)于肩頸疼痛的影響
6. 肌肉紊亂對(duì)于頸肩疼痛的影響
7. 頸椎屈曲紊亂(低頭疼痛/受限)
培訓(xùn)第二天
1. 頸椎伸展紊亂(仰頭疼痛/受限)
的評(píng)估診斷與動(dòng)作治療
2. 頸椎側(cè)屈紊亂(側(cè)屈疼痛/受限)
的評(píng)估診斷與動(dòng)作治療
3. 頸椎旋轉(zhuǎn)紊亂(旋轉(zhuǎn)疼痛/受限)
的評(píng)估診斷與動(dòng)作治療
4. 頸椎疼痛現(xiàn)場(chǎng)示教
培訓(xùn)第三天
1. 肩部疼痛的原因分析
2. 肩帶區(qū)域的解剖學(xué)分析
3. 肩帶區(qū)域的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析
4. 詳細(xì)分析“肩肱節(jié)律”及矯正策略
5. 肩部屈曲紊亂(疼痛/受限)功能診斷與動(dòng)作治療
6. 肩部外展紊亂(疼痛/受限)功能診斷與動(dòng)作治療
7. 肩部后伸紊亂(疼痛/受限)功能診斷與動(dòng)作治療
8. 肩部外旋紊亂(疼痛/受限)功能診斷與動(dòng)作治療
9. 肩部?jī)?nèi)旋紊亂(疼痛/受限)功能診斷與動(dòng)作治療
10. 肩部紊亂現(xiàn)場(chǎng)示范