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成都伽玥肚皮舞中級(jí)培訓(xùn)班

27人感興趣
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上課時(shí)段: 詳見(jiàn)內(nèi)容
課程特色:

成都伽玥肚皮舞中級(jí)培訓(xùn)班,本課程將在肚皮舞的基礎(chǔ)上升華學(xué)習(xí),適合肚皮舞初學(xué)者等群體,肚皮舞也是一種優(yōu)美的身體藝術(shù)。通過(guò)練習(xí),女性可以塑造出優(yōu)雅、性感、柔美的肢體語(yǔ)言,并將女性陰柔之美發(fā)揮到極致。

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咨詢學(xué)費(fèi)
400-660-3310
課程詳情
各類(lèi)肚皮舞風(fēng)格有什么不同?
肚皮舞風(fēng)格
肚皮舞風(fēng)格
【埃及風(fēng)格】?jī)?nèi)斂、含蓄的埃及味道,有宮廷舞蹈的優(yōu)雅。動(dòng)作幅度比較小,但是很強(qiáng)調(diào)對(duì)肌肉的控制。
【土耳其風(fēng)格】動(dòng)作大膽、奔放,幅度很大,胯部的動(dòng)作非??鋸垼掖┲容^暴露,很有視覺(jué)沖擊力。肚皮舞鍛煉的重點(diǎn)是纖腰和瘦臂,但是如同每種有氧鍛煉一樣,有規(guī)律地長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)出效果。聽(tīng)著音樂(lè),找對(duì)感覺(jué),在節(jié)奏中釋放熱情。
肚皮舞中級(jí)課程

適合人群:

1. 期望以肚皮舞為自我職業(yè)發(fā)展方向的準(zhǔn)肚皮舞老師

2. 對(duì)肚皮舞感興趣的學(xué)員

3. 希望提升收入的舞蹈老師人群等

開(kāi)班類(lèi)型:小班授課(6-8人),隨報(bào)隨上。
課程介紹:

通常女性在做器械運(yùn)動(dòng)或者其他有氧健身時(shí),很難活動(dòng)到骨盆、恥骨和腹腔??墒撬苌矶瞧の枋且环N全身的舞蹈運(yùn)動(dòng),可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng),它通過(guò)腰部、骨盆、臀部、胸部、頭頸、肩膀、手臂、大小腿的舞蹈運(yùn)動(dòng)和旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作,達(dá)到減肥、減脂塑形的作用。通過(guò)肚皮舞練習(xí)可以使得體內(nèi)脂肪均勻分布,練習(xí)者可以在跳舞中練就一副惹火的身段。

課程類(lèi)型:(全日制)周一至周五

學(xué)習(xí)周期:15天
課程優(yōu)勢(shì):
1、教學(xué)目的、教學(xué)流程。
2、**能學(xué)習(xí)10支舞蹈。
3、免費(fèi)學(xué)習(xí)印度舞蹈。

課程內(nèi)容
課程安排

第一階段

第二階段

后八字、毛巾轉(zhuǎn)
提胯、甩發(fā)
抖肩、放胯式
突尼斯西米、移動(dòng)等
伽玥瑜伽 舒心教學(xué)
學(xué)校環(huán)境
課堂環(huán)境
學(xué)員風(fēng)采
學(xué)校環(huán)境
學(xué)校環(huán)境
課堂環(huán)境
課堂環(huán)境
學(xué)員風(fēng)采
學(xué)員風(fēng)采
成都伽玥 極致自我
關(guān)于我們
關(guān)于我們 / ABOUT US
成立于2003年9月,至開(kāi)業(yè)以來(lái)秉承特有的教學(xué)風(fēng)格,統(tǒng)一管理,統(tǒng)一教學(xué),目前在省內(nèi) 已有8家直營(yíng)店及分店,伽玥瑜伽由調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心、三位一體的功法組成,常練習(xí)瑜伽者不僅身體可被凈化,身心和精神也可被凈 化,并能把人散亂的精神集中并使之平靜下來(lái)。瑜伽可以平衡人體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),并起到排毒養(yǎng)顏、美體瘦身的作用。
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成都伽玥瑜伽培訓(xùn)學(xué)院,成立于2003年9月,至開(kāi)業(yè)以來(lái)秉承特有的教學(xué)風(fēng)格,統(tǒng)一管理,統(tǒng)一教學(xué),目前在省內(nèi)已有8家直營(yíng)店及分店,設(shè)有心理咨詢、肥胖問(wèn)答、瑜伽訓(xùn)練、體形設(shè)計(jì)等多個(gè)部門(mén),滿足人們的需求。[詳情]

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