国产成人精品一区二区三区免费,成人精品一区二区三区中文字幕 ,日韩一本之道一区中文字幕,free性玩弄少妇hd性老妇,欧美 日韩 亚洲 在线

聯(lián)系我們

杭州禪院球瑜伽培訓(xùn)班

195人感興趣
請(qǐng)咨詢
上課時(shí)段: 詳見(jiàn)內(nèi)容
課程特色:

杭州禪院球瑜伽培訓(xùn)班是針對(duì)腹部,背部,腰部等主要部位練習(xí)時(shí)要配合緩慢,有節(jié)奏的呼吸進(jìn)行伸展擠壓等動(dòng)作,令肌肉得到有效的按摩放松,消耗脂肪的功效同時(shí)也是一種提高專注能力減輕精神壓力,增強(qiáng)四肢和脊椎的承受的耐力。

預(yù)約試聽(tīng)
咨詢學(xué)費(fèi)
400-660-3310
課程詳情
課程信息
**
課程**
適合人群
適合人群
對(duì)瑜伽有興趣者、想要從事瑜伽行業(yè)者
就業(yè)方向
就業(yè)方向
各大瑜伽會(huì)館
優(yōu)勢(shì)
課程優(yōu)勢(shì)
一對(duì)一特色小班教學(xué)
球瑜伽培訓(xùn)班
球瑜伽培訓(xùn)
關(guān)于球瑜伽
球瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來(lái)的一種新興的瑜伽健身運(yùn)動(dòng),由于它適合于各種人群的身體鍛煉,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),是一種方便,有效,有趣的健身活動(dòng)。球瑜伽的動(dòng)作編排是針對(duì)腹部,背部,腰部,腿部等主要部位,練習(xí)時(shí)要配合緩慢,有節(jié)奏的呼吸進(jìn)行伸展,擠壓等動(dòng)作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效。
課程內(nèi)容
課程安排

第一階段

第二階段

第三階段

1.瑜伽原理

2.設(shè)備認(rèn)知

3安全練習(xí)事項(xiàng)


1.坐姿體式:前屈、扭轉(zhuǎn)、肩頸、后彎、核心練習(xí)。

2.序列體式學(xué)習(xí)

3.課程實(shí)操

4.專題課程編排

1.減肥,塑形,肩頸,脊柱,修復(fù)

2.瑜伽個(gè)案課程運(yùn)用

3.針對(duì)人群針對(duì)訓(xùn)練

4.瑜伽正位糾錯(cuò)及調(diào)整

專業(yè)的瑜伽健身培訓(xùn)
學(xué)校簡(jiǎn)介
杭州嬋院瑜伽學(xué)校

杭州嬋院健身服務(wù)有限公司,是中印瑜伽協(xié)會(huì)中國(guó)大陸區(qū)指定的瑜伽健康培訓(xùn)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。杭州嬋院健身服務(wù)有限公司憑借先進(jìn)的瑜伽健康理念、的瑜伽導(dǎo)師以及嬋院瑜伽獨(dú)創(chuàng)的專業(yè)化管理體系,使嬋院瑜伽品牌在短短5年時(shí)間內(nèi),成為中國(guó)瑜伽行業(yè)知名品牌。
除常規(guī)課程外周末還設(shè)置了特色工作坊,不斷為會(huì)員用心打造不同的創(chuàng)意主題,體驗(yàn)瑜伽的非凡魅力。不斷引進(jìn)國(guó)內(nèi)外流行的瑜伽流派,引導(dǎo)中國(guó)瑜伽風(fēng)潮,讓您足不出戶就能感受不同的瑜伽體驗(yàn)。每年聘請(qǐng)世界的瑜伽大師作為客座教授,提供給會(huì)員更廣闊的學(xué)習(xí)和提升空間,成為您身邊的健康顧問(wèn)!
嬋院國(guó)際瑜伽教師培訓(xùn)是中國(guó)的瑜伽培訓(xùn)之一,是中印瑜伽協(xié)會(huì)注冊(cè)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)擁有數(shù)十名經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽導(dǎo)師擔(dān)任授課教師。總課程設(shè)計(jì)全面并分階段完成,便于工作及學(xué)習(xí)安排。

禪院瑜伽的兩大特色

豐富課程

嬋院瑜伽5A教學(xué)模式和星級(jí)的會(huì)館管理模式讓品牌迅速

在國(guó)內(nèi)瑜伽行業(yè)占據(jù)地位!選擇嬋院,5A教學(xué)模式打造瑜伽行業(yè)專業(yè)全面的教練人才!嬋院瑜伽掌握核心管理技術(shù),做瑜伽行業(yè)賺錢(qián)的品牌!鑄就輝煌人生!成為嬋院會(huì)員,擁有自己的私人健康顧問(wèn),嬋院瑜伽為嬋院健身投資管理公司投資興建的連鎖瑜伽會(huì)所。嬋院瑜伽每周近200節(jié)課時(shí)滿足各程度練習(xí)者的需求,課程種類豐富,包括:流瑜伽、陰瑜伽、熱瑜伽Ashtanga等。

特色工坊
除常規(guī)課程外周末還設(shè)置了特色工作坊,不斷為會(huì)員用心打造不同的創(chuàng)意主題,體驗(yàn)瑜伽的非凡魅力。不斷引進(jìn)國(guó)內(nèi)外流行的瑜伽流派,引導(dǎo)中國(guó)瑜伽風(fēng)潮,讓您足不出戶就能感受不同的瑜伽體驗(yàn)。每年聘請(qǐng)世界的瑜伽大師作為客座教授,提供給會(huì)員更廣闊的學(xué)習(xí)和提升空間,成為您身邊的健康顧問(wèn)!
嬋院國(guó)際瑜伽教師培訓(xùn)是中國(guó)的瑜伽培訓(xùn)之一,是中印瑜伽協(xié)會(huì)注冊(cè)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)擁有數(shù)十名經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽導(dǎo)師擔(dān)任授課教師??傉n程設(shè)計(jì)全面并分階段完成,便于工作及學(xué)習(xí)安排。
禪院瑜伽優(yōu)美的教學(xué)環(huán)境
教學(xué)環(huán)境
教學(xué)環(huán)境
教學(xué)環(huán)境
教學(xué)環(huán)境
關(guān)于我們
瀏覽數(shù)
856
課程數(shù)
10
校區(qū)數(shù)
1
杭州嬋院瑜伽學(xué)院是中印瑜伽協(xié)會(huì)中國(guó)大陸區(qū)指定的瑜伽健康培訓(xùn)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。杭州嬋院憑借先進(jìn)的瑜伽健康理念以及嬋院瑜伽獨(dú)創(chuàng)的專業(yè)化管理體系,使嬋院瑜伽品牌在短短5年時(shí)間內(nèi),成為中國(guó)瑜伽行業(yè)知名品牌。[詳情]

別著急走,點(diǎn)擊這里可以看看學(xué)校情況哦!

點(diǎn)擊即刻獲取更多學(xué)校資訊、課程優(yōu)惠、學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)、學(xué)校地址等信息
課程詳情 開(kāi)課校區(qū) 課程咨詢 返回頂部