
廣州CPT17.0初級(jí)私人教練認(rèn)證班,本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括理論和實(shí)操兩部分,理論為運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體適能概論、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制作、體適能評(píng)估;實(shí)操為抗阻力訓(xùn)練、拉伸技術(shù)、有氧訓(xùn)練技術(shù).運(yùn)動(dòng)保護(hù)技術(shù)。學(xué)習(xí)本課程可以獲得扎實(shí)的健身基礎(chǔ)理論知識(shí)和安全有效的健身技能。
第一階段 | 一、職業(yè)資格健身教練認(rèn)證課程 | 二、形體訓(xùn)練認(rèn)證課程 |
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本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括理論和實(shí)操兩部分,理論為運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體適能概論、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制作、體適能評(píng)估;實(shí)操為抗阻力訓(xùn)練、拉伸技術(shù)有氧訓(xùn)練技術(shù)、運(yùn)動(dòng)保護(hù)技術(shù)。學(xué)習(xí)本課程可以獲得扎實(shí)的健身基礎(chǔ)理論知識(shí)和安全有效的健身技能。 | 本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有”健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的基本要素”、“三十種私教專(zhuān)用熱身方案”、“一百種抗阻訓(xùn)練實(shí)操技巧”、” 三十組體能訓(xùn)練方案”以及“五十種專(zhuān)業(yè)放松方式”。學(xué)習(xí)本課程不僅可以糾正不良姿態(tài),保持身體健康,塑造優(yōu)美體態(tài),提升個(gè)人氣質(zhì)還可以提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。 | |
第二階段 | 三、精英私教運(yùn)動(dòng)處方認(rèn)證課程 | 四、心肺復(fù)蘇急救認(rèn)證課程 |
本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括,具體體能要素的講解及實(shí)操演練,如核心、平衡、柔韌、速度敏捷反應(yīng)等等;健康篩查,身體成分、心肺耐力、身體姿態(tài)評(píng)估等系統(tǒng)評(píng)估;以及周期性運(yùn)動(dòng)處方的制定。 | 本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有救護(hù)新概念、創(chuàng)傷救護(hù)四大技術(shù)(創(chuàng)傷止血、傷口包扎、骨折固定、傷員搬運(yùn))心肺復(fù)蘇技術(shù)(胸外心臟按壓。打開(kāi)氣道,人工呼吸),氣道異物梗塞急救技能,逃生避險(xiǎn)技能,常見(jiàn)急癥現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)方法。 |
廣州銳星健身培訓(xùn)中心成立于2003年,是健身教練職業(yè)資格和健美操社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格以及瑜伽指導(dǎo)師職業(yè)資格培訓(xùn)基地,機(jī)構(gòu)B.64003004004。學(xué)院五大校區(qū)常年開(kāi)設(shè)健身教練職業(yè)資格、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、紅十字會(huì)急救員、孕產(chǎn)康復(fù)師、私人教練營(yíng)銷(xiāo)、私教小團(tuán)體、綜合格斗、健美健體、有氧操、爵士舞、有氧拉丁、動(dòng)感單車(chē)、普拉提、瑜伽等三十余種健身行業(yè)的熱門(mén)課程,每門(mén)課程獨(dú)立配備培訓(xùn)導(dǎo)師,全方位打造健身行業(yè)“一專(zhuān)多能”的復(fù)合型人才。銳星擁有國(guó)內(nèi)的教學(xué)環(huán)境、擁有國(guó)內(nèi)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),全部導(dǎo)師均通過(guò)嚴(yán)格內(nèi)訓(xùn),定期提升進(jìn)修,擁有國(guó)際國(guó)內(nèi)諸多執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證。全覆蓋的課程體系,為學(xué)員提供超過(guò)30多種國(guó)內(nèi)、國(guó)外健身教練培訓(xùn)課程以供選擇,讓學(xué)員在銳星獲得更的工作能力和更強(qiáng)的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,真正讓畢業(yè)學(xué)員能在工作中立于行業(yè)之巔。作為國(guó)內(nèi)健身培訓(xùn)行業(yè)的知名學(xué)院,我們希望把更豐富、更專(zhuān)業(yè)的課程傳播給更多的學(xué)員和更多的健身教練們
教育理念
品質(zhì)與傳承。品質(zhì)是銳星健身學(xué)院自身多年積累的行業(yè)口碑、培訓(xùn)質(zhì)量、社會(huì)服務(wù)的綜合體現(xiàn),銳星健身學(xué)院的優(yōu)良品質(zhì)** 了學(xué)員的大學(xué)習(xí)效果。傳承就是將這樣的優(yōu)良品質(zhì)一代一代的保持和積累,因?yàn)橛兄@樣的傳承,銳星健身學(xué)院才能成為行業(yè)的旗幟,才能成為您毫不猶豫的選擇。作為知名的健身教練培訓(xùn)學(xué)院,銳星始終以培養(yǎng)的健身人才為己任,始終保持健身行業(yè)的高水準(zhǔn),并愿和每一位從事健身行業(yè)的同仁一起努力奮斗,引導(dǎo)健身行業(yè)健康、和諧發(fā)展,為健身事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。