
適合人群
亞健康的人群,如過度肥胖者,三高人群,代謝緩慢者等。
辟谷是源自道家養(yǎng)生中的不食五谷,是古人常用的一種養(yǎng)生修行方法。讓辟谷者處在不吃食物,打開人體吸收能量通道,吸收自然靈氣,清氣,在此過程中清理垃圾,排除毒素,調理人體疾病,清腸宿便,加速新陳代謝,修復人體功能的一種調理身體達到保養(yǎng)身心去病的方法。
亞健康的人群,如過度肥胖者,三高人群,代謝緩慢者等。
小班式教學
課程知識點 | 第一天 | 第二天 | 第三天 |
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1.辟谷基礎知識,辟谷程序輸入,吞能聯(lián)系。 2.中醫(yī)養(yǎng)生知識,功法訓練,吞能練習。 | 1.功法和吞能等加強訓練。 2.中醫(yī)養(yǎng)生知識,人體右腦開發(fā),功法練習。 | 1.功法練習和一些實用小功法教授。 2.總結,辟谷后續(xù)事項,復谷方式和復谷期間的練功方法,注意事項和禁忌等。 |
個人簡歷:l3歲開始學習道家養(yǎng)生煉養(yǎng)術及中醫(yī),拜習于多位明師,并多次隱修于深山,后飯依于道教第十大洞天凝真宮聞玄真道長,23年學習和煉養(yǎng),10年以上中醫(yī)養(yǎng)生調理。
擔任職位:中醫(yī)康復理療師、高級按摩師、心性療法創(chuàng)始人、普極健康聯(lián)合創(chuàng)始人、山東科學養(yǎng)生協(xié)會養(yǎng)生專家、山東慧德文化首席技勘專家、中華中醫(yī)藥學會會員、中國脊柱診療協(xié)會常務理事、韓氏百病骨診骨治醫(yī)學主要繼承人。