



杭州零基礎(chǔ)私人健身教練培訓(xùn)班,本課程根據(jù)健身者的年齡、性別、身體狀況、健身的目的以及鍛煉水平等情況,制訂出具有針對性、實效性、科學(xué)性和安全性的訓(xùn)練,使鍛煉者能夠大限度地達到鍛煉效果。
課程知識點 | 1.運動解剖學(xué) 2.運動營養(yǎng)學(xué) 3.運動生理學(xué) 4.體適能評估 | 5.銷售心理學(xué) 6.私教銷售課程 7.體適能訓(xùn)練學(xué) 8.特殊人群訓(xùn)練課程 | 9.運動康復(fù)學(xué) 10.客戶服務(wù)與道德規(guī)范 11.健身教練職業(yè)發(fā)展規(guī)劃 12.健身房與工作室運營課程 |
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13.制定訓(xùn)練計劃 14.模擬談單 15.健身教練概論; 16.運動人體科學(xué)基礎(chǔ)知識 | 17.營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識 18.健康與體適能 19.運動技術(shù)的基礎(chǔ)知識 20.運動計劃原理與制定 | 21.銷售與客戶服務(wù) 22.多種肌肉訓(xùn)練及伸展方式 23.多種器械使用方法 |
個人簡歷:十余年健身教練從業(yè)經(jīng)驗,職業(yè)健身教練資格,ACE—CPT美
國運動委員會注冊私人教練,TRX—STC懸掛訓(xùn)練國際認證,SFMA選擇性功能評估國際認證
,IKFF壺鈴國際認證,BOSU平衡半球國際認證,肌能系(Kinesio Taping)貼扎技術(shù)認證
,中國健身營養(yǎng)師
教學(xué)特色:性格外向有耐心,具有親和力,根據(jù)學(xué)生個性以及接受
能力進行因材施教,課堂氣氛活躍,寓教于樂,課后經(jīng)常與學(xué)生談心,通過調(diào)整學(xué)生的心
態(tài),讓其能有更好的狀態(tài)學(xué)習(xí)。