
針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員
廣州古典舞韻瑜伽培訓(xùn)班,本課程從初級(jí)到高級(jí)的遞進(jìn),逐步用呼吸協(xié)調(diào)各個(gè)流暢的姿勢(shì)變化,并如行云流水般加強(qiáng)肢體的韻達(dá)表現(xiàn)力,提升身體的能量。
針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員
小班式教學(xué)
早上 | 第一天 | 第二天 | 第三天 |
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1、舞韻熱身、熱身講解 2、體式分解、節(jié)奏 | 1、舞韻熱身、熱身講解 2、體式分解、節(jié)奏 | 1、舞韻熱身、熱身講解 2、體式分解、節(jié)奏 | |
下午 | 第一天 | 第二天 | 第三天 |
1、體式串聯(lián) 2、音樂與肢體內(nèi)涵 | 1、體式串聯(lián) 2、音樂與肢體內(nèi)涵 | 1、體式串聯(lián) 2、音樂與肢體內(nèi) |
擔(dān)任職位:亞洲瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院、舞韻瑜伽導(dǎo)師
個(gè)人簡(jiǎn)歷:十三年瑜伽傳播者;擅長(zhǎng)舞韻瑜伽、私教瑜伽課程;將瑜伽體位與舞蹈元素完美結(jié)合;用舞韻瑜伽去感受生命鮮活與靈動(dòng)
教學(xué)特色:性格外向有耐心,具有親和力,根據(jù)學(xué)生個(gè)性以及接受能力進(jìn)行因材施教,課堂氣氛活躍,寓教于樂,課后經(jīng)常與學(xué)生談心,通過調(diào)整學(xué)生的心態(tài),讓其能有更好的狀態(tài)學(xué)習(xí)。
亞洲瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院(簡(jiǎn)稱:亞協(xié)瑜伽學(xué)院)成立于2004年。亞協(xié)瑜伽學(xué)院是一個(gè)承載著“十六年瑜伽行業(yè)導(dǎo)師培訓(xùn)發(fā)展”的資深機(jī)構(gòu),是中國較早且規(guī)模較大的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院,十多年來培養(yǎng)了六萬多名優(yōu)秀瑜伽人才,堪稱中國瑜伽文化的布道者和瑜伽產(chǎn)業(yè)的探索者。學(xué)院的發(fā)展歷程被社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的中國瑜伽業(yè)首本《瑜伽藍(lán)皮書》記錄在冊(cè),“是國內(nèi)最早一批的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu),在當(dāng)時(shí)廣州乃至全中國都是第 一批,是瑜伽教練先鋒,引領(lǐng)了瑜伽教練培訓(xùn)行業(yè)在中國的發(fā)展”。學(xué)院經(jīng)過十六年發(fā)展,建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),現(xiàn)全職高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師48人,形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標(biāo)準(zhǔn)的授課體系。學(xué)院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽人才和發(fā)展健康的瑜伽產(chǎn)業(yè)。隨著我們的課程全面升級(jí),開設(shè)瑜伽課程20門,全新的實(shí)效性課組:200/300/350小時(shí)傳統(tǒng)哈他瑜伽導(dǎo)師課程、流瑜伽、理療瑜伽、阿斯湯伽、墊上普拉提、大器械普拉提、瑜伽球、體態(tài)矯正與康復(fù)、維密極速瘦身、高溫瑜伽、孕產(chǎn)綜合課程、產(chǎn)后瑜伽、空中瑜伽、舞韻瑜伽、呼吸冥想療法、4D蹦極彈力帶、高溫瑜伽等,對(duì)于結(jié)束學(xué)業(yè)的學(xué)員還有一套完善的進(jìn)修體系,使學(xué)員在瑜伽學(xué)習(xí)與教學(xué)中不斷提升增值。主打零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn),零基礎(chǔ)教練培訓(xùn)分為,40天哈他瑜伽系統(tǒng)培訓(xùn)班、30天瑜伽教培班、哈他瑜伽周末班。