瑜伽（英文：Yoga，印地語：???）是一個漢語詞匯，最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。
大約在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地語：??????）創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。
瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。

私人教練

可以依據(jù)瑜伽運(yùn)動解剖學(xué)、瑜伽運(yùn)動生物力學(xué)的基本理論原理，進(jìn)行所有瑜伽動作體式的編排和授課，確保會員和學(xué)生在運(yùn)動訓(xùn)練過程中動作體式的安全，并且傳授給會員和學(xué)生動作相關(guān)的理論原理。真正解決會員身體健康問題。

瑜伽導(dǎo)師

作為一名瑜伽導(dǎo)師，是具有系統(tǒng)的、全面的《健康運(yùn)動醫(yī)學(xué)》瑜伽的理論知識，并且可以根據(jù)會員身體的具體情況，針對性的，適應(yīng)性的、安全性的進(jìn)行實施。同時，必須要產(chǎn)生很好的健康效果。一定是領(lǐng)導(dǎo)會員全面進(jìn)步，而絕不是盲目聽從會員的要求，因為你才是行業(yè)的專家和領(lǐng) 導(dǎo)者。

駐館教練

各大瑜伽館對都需要全職的瑜伽教練，相比較兼職瑜伽教練，全職瑜伽教練學(xué)習(xí)機(jī)會更多，成長會更快，每天上班時間相對比較固定，課時是比較穩(wěn)定的，對于剛剛進(jìn)入本行業(yè)的教練是個不錯的選擇，收入也會隨著年限和學(xué)習(xí)的深入而上升，相對于兼職教練需要付出更多的時間關(guān)注館內(nèi)事物，并且有一定的業(yè)績要求。薪資差異比較大從3000-15000萬不等，越久年限老師越吃香，專業(yè)度要求也更高。

兼職教練

優(yōu)點是自由，時間和課程可以自由安排，需要高度的自律性。當(dāng)然收入和付出成正比，要想獲得更高收入就需要跑更多的地方，路上時間會耽擱，前期接課要困難些，除非長期固定兼職，課時和收入都是不穩(wěn)定的，收入有可能比部分全職老師更高，但是容易疲憊，一般上了一段時間容易退縮。

自己開館

現(xiàn)在各大小區(qū)都有自己獨有的小型瑜伽館，投入少，上班近，有條件的甚至合伙開瑜伽工作室或者專業(yè)瑜伽館，前期積累好了客戶后，后期維護(hù)相對于其它健身行業(yè)更加的簡便，并且自己既可以上課也可以練習(xí)，工作生活鍛煉兩不誤。

專業(yè)健身瑜伽指導(dǎo)員

參加全國的比賽，每年各地體育局會舉辦各類大小型比賽，一方面為選擇優(yōu)秀運(yùn)動員儲備人才，另一方面可以引導(dǎo)瑜伽行業(yè)規(guī)范，各大區(qū)域都成立了相應(yīng)的瑜伽協(xié)會，每場比賽都有相應(yīng)的獎勵，可以借用比賽提升瑜伽教練個人水平和知名度，相對其它行業(yè)瑜伽行業(yè)后期的發(fā)展也是不錯的。

長沙禪心健康管理有限公司是一家專注瑜伽理療、瑜伽保健，產(chǎn)后恢復(fù)服務(wù)的綜合健康管理企業(yè)，旗下秋蝶瑜伽成立于2015年，致力于打造湖南第 一人文定制瑜的品牌，秉承“不忘和心，”宗旨，將瑜伽的“真、善、美”落到生活實處。

每一只美麗的蝴蝶都是突破束縛自己的繭之后轉(zhuǎn)變而成的，終將自己活出一生三世的傳奇歷程。不論一開始命運(yùn)如何，只要我們要自強(qiáng)不息，生命必將綻放精彩!

創(chuàng)始人認(rèn)為，瑜伽是為了我們的身體有更大的能量承載，自由愛情名利權(quán)欲金錢無不一一皆需要身心能量的承載。瑜伽亦是智慧生命的代名詞，瑜伽的第 一個體式就是人體本身，讓每一位中華兒女通過瑜伽認(rèn)識自己的身體標(biāo)準(zhǔn)，收獲健康喜悅，這便是人文定制瑜伽的品牌初心