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青島250ttc零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班

163人感興趣

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上課時段：詳見內(nèi)容

課程特色：

課程主要學(xué)習(xí)體式精講、全能私教、陰瑜伽/正位精講/空中瑜伽+崗前培訓(xùn)等專業(yè)內(nèi)容，培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽老師/教練。

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課程詳情

青島250ttc零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班

課程介紹

課程主要學(xué)習(xí)體式精講、全能私教、陰瑜伽/正位精講/空中瑜伽+崗前培訓(xùn)等專業(yè)內(nèi)容，培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽老師/教練。

發(fā)展前景

隨著瑜伽熱的興起，國內(nèi)瑜伽館數(shù)量迅速擴張，同時還有眾多健身俱樂部和美容機構(gòu)紛紛開設(shè)瑜伽健身班。隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，瑜伽教練顯的尤為重要，迅速擴張的瑜伽市場勢必出現(xiàn)嚴(yán)重的資源問題——瑜伽健身教練短缺。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚男女共同追求的熱門職業(yè)。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在瑜伽館中參加練習(xí)的會員有90%沒有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗，大多數(shù)練習(xí)者都是新增會員，瑜伽教練的職業(yè)前景倍受矚目。

課程適合人群

希望成為瑜伽老師，有志在瑜伽行業(yè)發(fā)展的人群；希望完善提高瑜伽知識體系、教學(xué)方法的瑜伽教練；希望精進(jìn)理論知識，有序習(xí)練瑜伽的瑜伽愛好者；

希望增強體力免疫力，緩解壓力的高品質(zhì)追求者；重新踏入社會，準(zhǔn)備實現(xiàn)蛻變的全職媽媽；想發(fā)展高薪兼職和副業(yè)的上班族。

課程內(nèi)容

3+1培訓(xùn)體系，體式與私教雙修

體式精講、全能私教、陰瑜伽/正位精講/空中瑜伽+崗前培訓(xùn)

體式精講：

100+本源體式教授、全系統(tǒng)序列練習(xí)與編排、經(jīng)典+創(chuàng)意致敬式序列，流瑜伽序列及排課邏輯，阿斯湯伽、流瑜伽、襄宇瑜伽。
解鎖倒立、后彎、手支撐等高階體式。

全能私教：

功能解剖精講+靜動態(tài)身體評估+體態(tài)矯正+病痛修復(fù)+孕產(chǎn)瑜伽( 備孕+孕期+產(chǎn)后修復(fù)) +私教理療方案+精準(zhǔn)私教手法

理論講解：

瑜伽哲學(xué)、瑜伽清潔法、冥想與唱誦、瑜伽教學(xué)體系、課程設(shè)計與編排

空中瑜伽:

以低空開始。學(xué)習(xí)掌握至少10種以上網(wǎng)紅空中體式；

學(xué)習(xí)空中瑜伽針對性解剖學(xué)以及理論；

掌握空中瑜伽呼吸的運用和作用；

陰瑜伽精講：

臟腑表里關(guān)系人體十二經(jīng)絡(luò)解析與序列練習(xí)。

正位瑜伽體式精進(jìn)：

根基的建立、深度前屈的技巧、如何建立深度扭轉(zhuǎn)、脊柱空間與扭轉(zhuǎn)的關(guān)系。

教學(xué)現(xiàn)場

師資簡介

王玉娟老師

SW瑜伽導(dǎo)師500TTC

4000小時以上教練培訓(xùn)經(jīng)驗

曾英杰老師寰宇瑜伽(Universal Yoga)30TT

ShivaNata濕婆神舞一、二級

阿斯湯伽瑜伽教培

五行風(fēng)息、三脈七輪能量喚醒序列訓(xùn)練

AnatomyLab人體運動功能解剖學(xué)及康復(fù)訓(xùn)練

朱國苗老師產(chǎn)后評估與康復(fù)

C戈老師CPAL形體矯正認(rèn)證

人社局健康管理師三級課程（慢病運動/飲食管理）

梁湘潤易學(xué)研究

個人特色：

西方解剖、人體架構(gòu)兼具東方易學(xué)思維，潛心細(xì)節(jié)的同時關(guān)注整體關(guān)聯(lián)

擅長邏輯解構(gòu)復(fù)合體式找到突破點

擅長使用流動序列喚醒內(nèi)在能量

教練培訓(xùn)中注重原創(chuàng)課程研發(fā)，強調(diào)學(xué)員的獨特性與自創(chuàng)性

課程設(shè)計與編排

課程編排（經(jīng)典固定序列精講，流瑜伽標(biāo)準(zhǔn)課程流程講解及細(xì)節(jié)把握。）

全系統(tǒng)序列練習(xí)與編排：經(jīng)典+創(chuàng)意致敬式序列

流瑜伽序列及排課邏輯：阿斯湯伽、陰瑜伽、流瑜伽、正位瑜伽

創(chuàng)意綜合流能量提升序列：創(chuàng)意十字墊曼陀羅（寰宇強伸交替、360度打開關(guān)節(jié)腔、高階平衡串聯(lián)）

五行風(fēng)息/三脈七輪內(nèi)在能量引導(dǎo)序列深度教學(xué)

女性瑜伽專題和慢性病管理專題：

女性瑜伽專題，包括：分階段生理周期習(xí)練原則及方法、產(chǎn)后腹直肌分離判斷/修復(fù)、產(chǎn)后骨盆變化應(yīng)對、女性盆底肌修復(fù)訓(xùn)練。

慢性病管理專題，包括：高血壓、肥胖、糖尿病等人群在我國基數(shù)龐大，且成年輕化趨勢發(fā)展。作為醫(yī)療后續(xù)**的家庭健康管理已成為迫切需求，本次課程包括：如何控制慢病人群運動風(fēng)險、衛(wèi)健委標(biāo)準(zhǔn)化健康管理方案、運動方式/強度合理選擇，通過瑜伽方式探究更多修復(fù)身體的可能性。

職業(yè)規(guī)劃

國內(nèi)瑜伽行業(yè)分析、職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)、學(xué)員發(fā)展晉升路徑規(guī)劃、畢業(yè)考核，優(yōu)秀學(xué)員可留館任教。

“授人予魚，不如授人以漁”

當(dāng)你想要成為一個瑜伽老師，或許你會有很多疑惑。這條路讓我們先為你做一個引領(lǐng)。

想要成為瑜伽老師，你需要先思考的是什么？

選擇與參加培訓(xùn)。

培訓(xùn)后怎么去當(dāng)瑜伽老師？

正視這個行業(yè)的優(yōu)勢和弊端。

經(jīng)濟(jì)收入和你的發(fā)展方向。

遇到瓶頸找不到方向感怎么辦？

后期的階段性進(jìn)修和培訓(xùn)該如何規(guī)劃？

瑜伽老師是否值得當(dāng)成終身職業(yè)？

環(huán)境展示

關(guān)于我們

圣王瑜伽

圣王瑜伽培訓(xùn)學(xué)院成立于2016年，專注于瑜伽教練培訓(xùn)，教練培訓(xùn)的首選品牌。致力于幫助瑜伽老師快速孵化，樹立瑜伽專業(yè)領(lǐng)域權(quán)威標(biāo)桿。6年的時間里圣王瑜伽深耕細(xì)作培養(yǎng)出上百名專業(yè)優(yōu)秀的瑜伽老師，這些老師現(xiàn)服務(wù)于全國各地瑜伽場館，或獨自經(jīng)營。經(jīng)過多年的教學(xué)體系研究，在追本溯源傳承瑜伽傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上，融入現(xiàn)代科學(xué)、解剖學(xué)、瑜伽哲學(xué)、全系統(tǒng)序列練習(xí)與編排、女性瑜伽專題、慢性病管理專題和瑜伽教學(xué)法，形成了深度與廣度并存的經(jīng)典認(rèn)證課程；同時通過研發(fā)和推廣專業(yè)化、系統(tǒng)化、科學(xué)化且有溫度的課程產(chǎn)品，讓瑜伽影響、幫助更多的人。

教學(xué)優(yōu)勢