基礎(chǔ)知識(shí) ：了解瑜伽歷史起源，學(xué)習(xí)其他瑜伽理論知識(shí)；什么是瑜伽，瑜伽的分類。

瑜伽理論：瑜伽理論探尋瑜伽的本源，深入瑜伽哲學(xué)瑜伽流派，瑜伽八支練習(xí)法。

體式：學(xué)習(xí)初中高體式，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)原理講解體式的細(xì)節(jié)。精細(xì)了解體式的意義與目的。

課程編排：詳細(xì)學(xué)習(xí)各大主題類課程編排、編排課程的原則和邏輯、編排課程的流程。

教學(xué)實(shí)操：口令技巧，教學(xué)示范，教學(xué)模式，反復(fù)練習(xí)模擬.

冥想呼吸控制法 ：扎實(shí)體式的根據(jù)、深入到冥想，調(diào)息控制法、及教授8大呼吸法。

瑜伽唱誦：瑜伽梵文唱誦，獨(dú)特的曼陀羅音節(jié)震動(dòng)腦腺體、開啟心靜之旅、尋求內(nèi)心真實(shí)的自我 。

完整實(shí)用的瑜伽教學(xué)體系：采用全球最為流行的國際瑜伽教學(xué)體系，10年經(jīng)驗(yàn)優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊(duì)根據(jù)市場(chǎng)不斷精修，適合整個(gè)行業(yè)發(fā)展和現(xiàn)狀，這套體系將是本期培訓(xùn)的核心內(nèi)容。
國內(nèi)外名師組成的師資團(tuán)隊(duì)：國內(nèi)外名師組成的教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，特色課程由專研多年的專修老師親自授課，為您的瑜伽之路保駕護(hù)航。
市場(chǎng)主流瑜伽進(jìn)修課程：學(xué)院提供一站式進(jìn)階課程，滾動(dòng)開課，包含普拉提器械、流瑜伽、彈力帶瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、寰宇瑜伽、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、活力帶、瑜伽輪等多門市場(chǎng)主流瑜伽流派，更有每年一期印度游學(xué)，學(xué)員瑜伽路上不斷精進(jìn)。
寬敞優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境：500余平的學(xué)習(xí)場(chǎng)地，全地暖設(shè)施，更有水吧書吧茶吧冥想教室休息區(qū)域，學(xué)習(xí)之余更好的放松身體，調(diào)整好狀態(tài)。