普拉提（Pilates）是一種身體訓(xùn)練系統(tǒng)，旨在通過(guò)控制呼吸、平衡和姿勢(shì)來(lái)提高身體的柔韌性、力量和穩(wěn)定性。它由德國(guó)人約瑟夫·普拉提斯（Joseph Pilates）在20世紀(jì)初創(chuàng)立。普拉提的練習(xí)通常包括一系列的動(dòng)作，結(jié)合了呼吸、核心肌群的運(yùn)動(dòng)、舒展和力量訓(xùn)練。

普拉提的核心理念是通過(guò)強(qiáng)調(diào)身體的中心區(qū)域，即腹部、腰部、臀部和背部肌肉的訓(xùn)練，從而提高身體的控制力。這種系統(tǒng)注重正確的身體對(duì)齊、流暢的動(dòng)作和專注的注意力。

學(xué)院占地1萬(wàn)平方米，教學(xué)器械設(shè)備總值2000余萬(wàn)元，每年為健身行業(yè)輸送數(shù)千名專業(yè)健身教練；在校任職的培訓(xùn)導(dǎo)師20余名；高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師13人，目前員工人數(shù)70人；學(xué)院為國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)基地，國(guó)際健聯(lián)認(rèn)證培訓(xùn)基地，中國(guó)健美協(xié)會(huì)認(rèn)證基地，美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)認(rèn)證基地，任課老師獲得國(guó) 家級(jí)、省級(jí)健美比賽冠亞軍30余次

學(xué)院設(shè)有教學(xué)部，招生部，就業(yè)部，推廣部，證書部，財(cái)務(wù)部，后勤部，學(xué)生輔助中心；共設(shè)置15項(xiàng)課程專業(yè)，有基礎(chǔ)理論課程、基礎(chǔ)實(shí)踐課程、運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程、普拉提 課程、孕產(chǎn)課程、功能性小器械課程、動(dòng)感單車課程、銷售管理課程。學(xué)院設(shè)有繼續(xù)教育學(xué)院，幫助學(xué)生進(jìn)一步成長(zhǎng)。

學(xué)院積極融入健身行業(yè)，上萬(wàn)家合作健身房，遍布全部一二線城市以及大部分三線城市，每年培養(yǎng)幾千名健身教練，安排到合作單位工。獲得行業(yè)的極大認(rèn)可，也是被授予健身行業(yè)優(yōu)秀培訓(xùn)單位；學(xué)院積極實(shí)施國(guó)際合作發(fā)展戰(zhàn)略。和國(guó)際健身單位建立聯(lián)系，共享健身成果；安排導(dǎo)師到美國(guó)、韓國(guó)、挪威等國(guó)家學(xué)習(xí)先進(jìn)健身技術(shù)。