夏花孕產(chǎn)瑜伽,使得我們能夠理解如何運(yùn)用瑜伽的方法,孕媽媽通過(guò)瑜伽的拉伸和練習(xí),可以循序漸進(jìn)地增加肌肉的韌性、靈活度和耐力,不會(huì)給關(guān)節(jié)造成壓力,特別是隨著肚子的增大和身體重心的轉(zhuǎn)移,孕婦瑜伽體位能夠幫你保持平衡,塑造良好的體態(tài)。
孕產(chǎn)康復(fù)MATERNIE
上一瑜伽任課老師
夏花孕產(chǎn)培訓(xùn)創(chuàng)始人
SUMMER瑜伽館創(chuàng)始人
隨心瑜特邀孕產(chǎn)培訓(xùn)講師
抖音網(wǎng)紅瑜伽老師
上一瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專修課程——瑜伽理療師人體功能恢復(fù)訓(xùn)練,是經(jīng)過(guò)學(xué)院教學(xué)團(tuán)隊(duì)10余年專業(yè)沉淀 ,不斷學(xué)習(xí),在大量實(shí)踐中總結(jié)發(fā)展而來(lái)的, 整個(gè)課程體系涵蓋傳統(tǒng)瑜伽練習(xí)、呼吸療愈、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、理療手法、教學(xué)實(shí)踐等、可以解決現(xiàn)代人心理 身體等諸多問(wèn)題。
上一瑜伽是經(jīng)過(guò)國(guó)家體育總局認(rèn)證的瑜伽教練一級(jí)考評(píng)中心, 五星級(jí)場(chǎng)館,同時(shí)也是全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)的RYS200培訓(xùn)學(xué)院,可以頒發(fā)國(guó)家體育總局健身瑜伽一到六段段位證書(shū)和RYT200證書(shū)。
學(xué)院現(xiàn)已開(kāi)設(shè)瑜伽理療師——人體功能恢復(fù)課程職業(yè)一級(jí)、職業(yè)二級(jí)、瑜伽私教培訓(xùn)課程,同時(shí)還與國(guó)際國(guó)內(nèi)知名老師合作開(kāi)設(shè):產(chǎn)后康復(fù)、手法大師、骨雕、孕期、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等進(jìn)修課程。
由夢(mèng)想發(fā)掘的
前端課程
優(yōu)雅舒適的
教學(xué)環(huán)境
獨(dú)特的教學(xué)方式
始于美國(guó)瑜伽