
由語言、動作,物品、色彩這些暗示元素誘發(fā)你的想象和感受,達(dá)到超水平專注狀態(tài)(超過所以沒在催眠狀態(tài)人的專注),進(jìn)入潛意識。
催眠究竟是什么?是魔術(shù)、仙術(shù)還是巫術(shù)?
心理專家曲偉杰老師說:
催眠是由暗示所引發(fā)的超水平關(guān)注狀態(tài)。
由語言、動作,物品、色彩這些暗示元素誘發(fā)你的想象和感受,達(dá)到超水平專注狀態(tài)(超過所以沒在催眠狀態(tài)人的專注),進(jìn)入潛意識。
進(jìn)入潛意識后,根據(jù)心理咨詢和治療的需求,進(jìn)入到相應(yīng)的層次,尋找問題的根源加以解決。
沒有催眠也可以做心理咨詢和治療,但是會慢一些;催眠會加速打開內(nèi)心世界的大門,進(jìn)入到內(nèi)心世界的海洋。
2005年Bryant等人進(jìn)行了一項對照試驗,將患有急性壓力癥候的被試者分為三組,一組進(jìn)行行為認(rèn)知療法,一組在此基礎(chǔ)上結(jié)合催眠干預(yù),另一組則只參加支持性心理咨詢。
結(jié)果顯示,結(jié)合催眠的一組在干預(yù)后六個月內(nèi),更少地反復(fù),也恢復(fù)得更好。
所以催眠不止神奇,更是非常的實用。無論用于咨詢中,還是用于生活中,催眠都是很好的技術(shù)。
1、 身體快速放松,釋放疲勞;
2、心情的快速放松,氣血充盈,神采四溢;
3、時間維度的快速伸縮:苦的心情顯得慢而長,快樂的心情快而短;
4、潛意識的快速進(jìn)入:閉著眼睛的時候我們的潛意識在工作,快速進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài);
5、 問題的快速解決:通過身體的放松,心情的愉快,身體能量上升。
先把催眠指導(dǎo)語背下來,結(jié)合對它的理解,用你的個性化語言,來訪者聽得懂的語言來表達(dá)運用,在實踐中感受催眠,運用催眠,提升催眠技術(shù)。
只有體驗-感受-實踐-督導(dǎo),在反復(fù)的運用實踐的過程中,我們才能真正地掌握催眠技術(shù),幫助到來訪者。
首先,要相信它!相信催眠是真正可以幫助人減輕痛苦,心想事成的技術(shù);
其次,愿意深入學(xué)習(xí)催眠的理論知識;
然后,愿意在體驗、學(xué)習(xí)、練習(xí)和督導(dǎo)中反復(fù)復(fù)盤,精進(jìn)催眠技術(shù);
最后,愿意學(xué)習(xí)咨詢倫理,保護(hù)催眠師和來訪者的合法權(quán)益
艾德職業(yè)培訓(xùn),成立于2007年,2017年經(jīng)審核通過并頒發(fā)辦學(xué)許可證的正規(guī)培訓(xùn)學(xué)校,已經(jīng)開設(shè)的培訓(xùn)課程有心理學(xué)、人力資源管理、營養(yǎng)學(xué)、健康管理師、建造師、執(zhí)業(yè)藥師等。
自2013年起,我們已為上千家企業(yè)、銀行、學(xué)校、幼兒園提供過各類培訓(xùn),擁有豐富的企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)驗。尤其擅長心理輔導(dǎo)、親子教育、職業(yè)壓力、情緒管理、職場溝通與心理危機(jī)的干預(yù)的培訓(xùn)和輔導(dǎo),并在每一次的課程里結(jié)合心理學(xué)進(jìn)行了更為深刻的潛能開發(fā)和熔煉團(tuán)隊的傳授。
辦學(xué)理念:
打造職場人才核心競爭力,時代正在犒賞終身學(xué)習(xí)的人們;個人與組織創(chuàng)造共同晉升的學(xué)習(xí)通道,使學(xué)員、員工和組織三受益。始終吸納高素質(zhì)的優(yōu)秀員工,使學(xué)員獲得滿意的學(xué)習(xí)經(jīng)歷與體驗。
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