長(zhǎng)沙中印減脂塑形瑜伽講究全身的均衡運(yùn)動(dòng)及內(nèi)部經(jīng)絡(luò)的疏通，經(jīng)常練習(xí)可以調(diào)節(jié)人體各種腺體的正常分泌，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，使血液循環(huán)順暢，同時(shí)強(qiáng)化各個(gè)肌肉群的力量，促使多余脂肪轉(zhuǎn)化為柔韌的肌肉，這些就是構(gòu)成減肥的原動(dòng)力。
適用人群：
超重美人、局部肥胖者、因各種原因身材走樣的人群、肌肉松弛的人群、過(guò)分消瘦者、希望擁有玲瓏浮凸魔鬼身材的時(shí)尚人。
課程功效：
增加基礎(chǔ)代謝率、燃燒更多卡路里和減少脂肪，同時(shí)保持緊致的線條，增加肌肉質(zhì)量，延緩衰老。
授課特色：全身訓(xùn)練融入有氧，身體每一塊肌肉都在參與，從而消耗更多熱量，使身體脂肪燃燒來(lái)起到整體塑形的效果
溫馨提示：減脂塑型沒(méi)有年齡和性別限制，但是練習(xí)者需要根據(jù)自己的身體承受力來(lái)選擇練習(xí)強(qiáng)度，確保在安全的情況下達(dá)到減脂塑型的效果。
空中瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證
資深瑜伽老師；擅長(zhǎng)哈他瑜伽 空中瑜伽；擅長(zhǎng)減脂 塑形、力量提升；國(guó)家高級(jí)健身私人教練；瑜伽高級(jí)導(dǎo)師認(rèn)證
王賀老師是在中國(guó)第一位傳播教授產(chǎn)前Vinyasa瑜伽的老師，也是在中國(guó)一線教授孕產(chǎn)瑜伽，接觸孕產(chǎn)婦客戶最多的老師，并參與協(xié)助產(chǎn)婦分娩導(dǎo)樂(lè)陪伴。
技現(xiàn)代形體瑜伽創(chuàng)始人
瑜伽之愛(ài)中國(guó)年度盛典創(chuàng)辦人
；國(guó)家級(jí)瑜伽裁判員；全國(guó)健身瑜伽高級(jí)教練及裁判員培訓(xùn)導(dǎo)師；《健身瑜伽180式體位標(biāo)準(zhǔn)》教材編著者之一。
韓國(guó)著名瑜伽著作作者
韓國(guó)唯一一位寰宇瑜伽認(rèn)證老師；中國(guó)遼寧大學(xué)中醫(yī)學(xué)碩士
韓國(guó)瑜伽節(jié)和城市瑜伽節(jié)主導(dǎo)演；健康及體育大型會(huì)議演講人。
中印國(guó)際瑜伽學(xué)院是中印國(guó)際瑜伽聯(lián)盟分支機(jī)構(gòu)，國(guó)際瑜伽健身學(xué)院分院。致力于零基礎(chǔ)種子教培基地、全國(guó)專業(yè)瑜伽導(dǎo)師提升、進(jìn)修為一體的專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院。
成立于2014年，以5年以上強(qiáng)大的師資團(tuán)隊(duì)2+1，零基礎(chǔ)小班制實(shí)踐教學(xué)體系培養(yǎng)了眾多高級(jí)瑜伽教練，頒發(fā)國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)權(quán)威畢業(yè)證書(shū)，同時(shí)注重提升專業(yè)以外的學(xué)員綜合能力與瑜伽行業(yè)管理運(yùn)營(yíng)能力。
中印瑜伽與200多家實(shí)習(xí)單位進(jìn)行簽約，為學(xué)員提供學(xué)習(xí)實(shí)踐、實(shí)習(xí)推薦就業(yè)，而且每年還不定期邀約國(guó)內(nèi)外名師開(kāi)展公益課和舉行瑜伽館主經(jīng)營(yíng)管理交流會(huì)進(jìn)一步提升專業(yè)技能和經(jīng)營(yíng)能力。
教學(xué)方針：簡(jiǎn)單、有趣、易行、有效。
入學(xué)時(shí)行業(yè)分析，在校期間的綜合能力培養(yǎng)，畢業(yè)時(shí)的職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)。
