



成都嬋院瑜伽教練培訓班,本課程采用統(tǒng)一管理,統(tǒng)一教學,目前在省內已有多家直營店及分店,瑜伽由調身、調息、調心、三位一體的功法組成,常練習瑜伽者不僅身體可被凈化,身心和精神也可被凈化,并能把人散亂的精神集中并使之平靜下來。
想成為一名瑜伽教學工作者(有無基礎均可)
想從事瑜伽行業(yè)相關工作者(有無基礎均可)
瑜伽愛好者/想系統(tǒng)了解學習瑜伽文化(有無基礎均可)
課程安排 | 初級內容 | 中級內容 | 高級內容 |
---|---|---|---|
1.瑜伽文化:瑜伽的含義,瑜伽的起源,瑜伽的流派,瑜伽重要的歷史著作。 2.瑜伽體式:體式80-100個,傳統(tǒng)拜日式,關節(jié)熱身傳統(tǒng)哈他套路。 3.呼吸法:胸式呼吸,腹式呼吸,完全式呼吸。 4.瑜伽練習注意事項,瑜伽飲食,冥想調息法,休息冥想,語音冥想。 5.唱誦:Om唱誦,梵文唱誦。 6.教學技能:語言表達訓練,初級課程編排。 7.其他:體能訓練,艾揚格輔具使用。 | 1.瑜伽解剖:肌肉,骨骼,骨與骨的連接,疾病常識,三脈七輪。 2.高溫瑜伽:高溫注意事項,高溫體式,高溫功效,會館高溫服務常識。 3.瑜伽體式:20—40個。 4.教學技能:課堂總體節(jié)奏控制,中級課堂設計編排,特色課程編排。 | 1.瑜伽呼吸法6種。 2.瑜伽清潔法3種。 3.瑜伽收束法,契合法。 4.流瑜伽:Vinyasa練習,套路練習。 5.陰瑜伽:體式練習,排課及套路練習。 6.教學:流瑜伽教學設計,陰瑜伽教學設計 7.阿育吠陀養(yǎng)生,瑜伽飲食,斷食法。 |
成都嬋院瑜伽創(chuàng)立于2008年。為廣大瑜伽愛好者帶來適合中國人體質的瑜伽。讓大家感受到瑜伽,生活 的嬋院瑜伽。 嬋院瑜伽是中印瑜伽協(xié)會(中國大陸區(qū))、印度RYS指定的瑜伽培訓指導機構。其運營總部設于中國成 都。嬋院國際瑜伽教師培訓是中國的瑜伽培訓之一,成都瑜伽協(xié)會會員單位。秋嬋女士曾就讀于臺灣大學醫(yī)學院,肄 業(yè)曾留學歐洲,留學期間偶然接觸印度瑜伽,深感興趣。于是通過友人的幫助前往印度學習瑜伽。2001年回臺后,曾在 臺灣各大學任教,2004年辭去教職,從而以瑜伽教學為重心。秋嬋女士以傳統(tǒng)印度瑜伽為藍本,加以中國傳統(tǒng)中醫(yī)筋 絡輔助—誕生了適合中國人身體體質與文化背景的新一派瑜伽體系。這一新派瑜伽迅速在臺灣普及,并深深受到群眾 的喜愛與追捧。更受到明星朋友的推崇。
成都嬋院瑜伽品牌力量嬋院瑜伽下設重慶、杭州、昆明、成都、廣州五大培訓學院!嬋院瑜伽旗下?lián)碛懈叨髓べて放茓仍鸿べ? 輕奢館、全國連鎖品牌嬋院瑜伽。嬋院瑜伽憑借先進專業(yè)的健康理念、的瑜伽導師以及嬋院瑜伽獨創(chuàng)的專業(yè)化管理體 系,使嬋院瑜伽成為中國瑜伽行業(yè)知名品牌。嬋院瑜伽輕奢館正式投入運營之后,嬋院瑜伽更成為西南地區(qū)乃至國內 集瑜伽健身,中醫(yī)理療培訓,教練培訓,健康咨詢、禪修等一系列優(yōu)勢資源于一身的高端瑜伽健康指導機構。