
廣州武當(dāng)武術(shù)夏令營全寄宿班,本著在夏令營學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中針對不同孩子的個性特點,結(jié)合文化的熏陶與切身事例的引導(dǎo),鼓勵孩子獲得內(nèi)心的釋懷與突破,正身正氣正心,外形與內(nèi)在的調(diào)理,而正行則是一次升華,是由衷的蛻變而真切反饋至外在行為的修正。
第1期:7月23日-8月2日
第2期:8月5日-8月14日
第3期:8月17日-8月26日
1)武當(dāng)武術(shù):傳統(tǒng)武術(shù)文化理念、武術(shù)要點、武當(dāng)武術(shù)基本功、柔韌性、腿法、拳法、武當(dāng)基本拳、防身知識、實戰(zhàn)訓(xùn)練、防摔訓(xùn)練;
2)武當(dāng)太極:武當(dāng)太極文化理念、道家養(yǎng)生基礎(chǔ)理念、武當(dāng)太極基本功、武當(dāng)太極拳、太極推手基礎(chǔ)與實踐;
3)靜坐:靜心導(dǎo)引方法、靜坐練習(xí);
1)古琴:古琴文化理念、古琴基礎(chǔ)、道家修心琴曲《仙翁操》等;
2)傳統(tǒng)文化:節(jié)選《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《武德訓(xùn)》、《太極拳論》、《大學(xué)》、《道德經(jīng)》、《清靜經(jīng)》等;
3)書法:書法文化理念、書法基本功、書寫學(xué)習(xí);
4)典故:古往今來厚德楷模的典故。
時間信息表 | 早上 | 下午 | 傍晚 |
---|---|---|---|
06:15—06:35 早起、洗涮 06:40—07:00 晨練喚醒 07:10—07:20 誦讀經(jīng)典 07:20—07:40 早餐 08:30—10:30 武當(dāng)武術(shù)綜合課 10:40—11:40 整理、自由安排 | 11:50—12:30 午餐 12:50—14:20 午休 14:40—15:00 提神功法、靜坐 15:00—17:00 國學(xué)經(jīng)典/書法/古琴課 | 17:20—18:00 晚餐 18:40—20:30 武當(dāng)太極綜合課 20:40—21:50 洗漱 22:00 晚休 |
廣東武當(dāng)會館以武當(dāng)三豐派第十四代掌門鐘云龍師尊及武當(dāng)太虛拳第五代掌門鄒強師尊為總顧問, 以廖師住道長為總督教,其教練團隊主要由廖師住道長門下優(yōu)秀弟子及來自武當(dāng)山的武當(dāng)三豐派第十五、十六代傳人擔(dān)任,對于來自不同地方、學(xué)習(xí)時間長短不一、學(xué)習(xí)目的不同的各界學(xué)員,會館都會有一套傳統(tǒng)、合理的教學(xué)方案,會館采用一對一的教學(xué)方式,從手、眼、身、法、步、樁功、氣息、推手、散手等一一細心傳授,努力讓每一位學(xué)員學(xué)有所獲,使學(xué)員能體味到真正武當(dāng)傳統(tǒng)功夫與道家養(yǎng)生功法的魅力,逐步掌握武當(dāng)內(nèi)家功夫全部功法,成為武當(dāng)功夫的優(yōu)秀傳人。
教學(xué)期間,會館地在狠抓拳架等訓(xùn)練的同時,還著重我國傳統(tǒng)文化、道家養(yǎng)生學(xué)說和拳功拳理的教學(xué),指導(dǎo)學(xué)生思想,培養(yǎng)高尚的修煉情操,德藝兼修、強身健體、祛病延年;武當(dāng)內(nèi)家功夫以養(yǎng)生為宗旨,視技擊為未學(xué),教學(xué)期間,會館地在狠抓拳架等訓(xùn)練的同時,還著重我國傳統(tǒng)文化、道家養(yǎng)生學(xué)說和拳功拳理的教學(xué),指導(dǎo)學(xué)生思想,培養(yǎng)高尚的修煉情操,德藝兼修、強身健體、祛病延年;武當(dāng)內(nèi)家功夫以養(yǎng)生為宗旨,視技擊為未學(xué),以道理為指導(dǎo)、以自然為神韻;武當(dāng)內(nèi)家功夫于600多年前由張三豐祖師創(chuàng)拳于武當(dāng)山,其秉承中國傳統(tǒng)文化,是傳承已久、為歷代帝王將相首選的養(yǎng)生、防身方法,廣東武當(dāng)會館進駐順德,不分宗教、門派,只為服務(wù)廣大市民,在養(yǎng)生防身方面造福于社會,惠澤大衆(zhòng),最終實現(xiàn)張三豐祖師“讓天下豪杰延年益壽”的授傳宗旨。
廣東武當(dāng)會館在為廣大市民授傳武當(dāng)內(nèi)家拳法及道家養(yǎng)生功法的同時,并成立了“廣東武當(dāng)會館武當(dāng)功夫表演團”, 長期為廣東地區(qū)各大宮觀、武術(shù)界、機關(guān)、學(xué)校、商會企業(yè)等作“武當(dāng)功夫”表演, 為武當(dāng)功夫在廣東地區(qū)的推廣及傳播盡以微薄之力。