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杭州哈他TTC培訓班

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上課時段：詳見內(nèi)容

課程特色：

杭州哈他TTC培訓班，本課程通過“教練”+“課程”的輸出方式，創(chuàng)造出1+1大于2的效果。在為瑜伽行業(yè)打造全面的人才同時，也讓每位一伽一的瑜伽人通過自我練習學習來全面提升心理和身體上的健康，并將瑜伽的精神傳遞給更多的人,讓瑜伽精神做為一種全新的生活方式。

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課程詳情

杭州哈他TTC培訓班

課程介紹

本課程通過“教練”+“課程”的輸出方式，創(chuàng)造出1+1大于2的效果。在為瑜伽行業(yè)打造全面的人才同時，也讓每位一伽一的瑜伽人通過自我練習學習來全面提升心理和身體上的健康，并將瑜伽的精神傳遞給更多的人,讓瑜伽精神做為一種全新的生活方式。

進階式學習軌跡

階段一	體式精講版塊	教學實踐與口令強化	解剖和生理學
階段一	此版塊教授瑜伽體式精講，嚴格遵循體式的正位，從解剖學與生理學角度幫助練習者多維度覺察身體，使練習基于精準、安全、有效。	此版塊將體式精講的知識延伸與提煉，從不同的教學方向幫助練習者深入體式的細節(jié)、矯正手法實踐與口令強化。	此版塊將教授人體運動系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識，幫助練習者了解和加深人體運動解剖學基礎(chǔ)認知，規(guī)范在日常運動與生活中身體姿態(tài)與功能關(guān)系的認知。發(fā)展更全面、更系統(tǒng)化的練習基礎(chǔ)。
階段二	體態(tài)評估	瑜伽哲學	呼吸法
階段二	此版塊從不同位面逐一深入，幫助人們了解日常體態(tài)問題癥結(jié)所在，剔除盲練苦練的舊識。同時，讓人們更好的理解自身體態(tài)，有針對性的科學練習。	此版塊從瑜伽的源頭開始，通過不同典籍記載來探討瑜伽，解析瑜伽的發(fā)展過程，培養(yǎng)和加深理解關(guān)于“瑜伽”概念的整體性：修習瑜伽，了解身體層面之外，更是理論和實踐互相參證的智慧。	此版塊將從橫膈膜機制、器官結(jié)構(gòu)對脊柱結(jié)構(gòu)的支持，到呼吸機制與肋骨空間關(guān)系的關(guān)聯(lián)，全面啟發(fā)、洞察不同體態(tài)與情緒習慣背后的神經(jīng)反射與呼吸阻礙因素。通過不同的練習技巧來激活與規(guī)范呼吸模式，規(guī)避不良的生活習慣，合理運用生命能量來創(chuàng)造更好的生命體驗。

精選師資保駕護航

王老師

擔任職位：瑜伽講師

教齡：18年教學經(jīng)驗

個人簡歷：一伽一瑜伽學員聯(lián)合創(chuàng)始人；中國最早孕產(chǎn)瑜伽教學推進者之一
教學特色：性格外向有耐心，具有親和力，根據(jù)學生個性以及接受能力進行因材施教，課堂氣氛活躍，寓教于樂，課后經(jīng)常與學生談心，通過調(diào)整學生的心態(tài)，讓其能有更好的狀態(tài)學習。

一伽一的企業(yè)文化

愿景

實現(xiàn)瑜伽人夢想的平臺

使命

讓瑜伽幫助更多人

價值觀

成就成長協(xié)作包容創(chuàng)新

一伽一教育專注于瑜伽培訓多年

杭州一伽一瑜伽培訓學校

一伽一瑜伽學院隸屬于大象前成文化發(fā)展有限公司，是一家由最早在中國大陸開展瑜伽教練培訓教育的專業(yè)導師團隊于2019年聯(lián)合創(chuàng)辦的職業(yè)瑜伽培訓學校，經(jīng)過多年的教學體系研究，在追本溯源傳承瑜伽傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上，融入現(xiàn)代科學、解剖學、生理學、心理學和呼吸力學等，形成了深度與廣度并存的經(jīng)典課程體系；同時與全球范圍內(nèi)知名瑜伽大師有緊密合作辦學，旨在為中國的瑜伽行業(yè)培養(yǎng)出具備國際視野和適合中國瑜伽教學環(huán)境的優(yōu)秀的瑜伽從業(yè)者。同時通過研發(fā)和推廣專業(yè)化、系統(tǒng)化、科學化且有溫度的課程產(chǎn)品，讓瑜伽影響和幫助更多的人。一伽一希望通過“教練”+“課程”的輸出方式，創(chuàng)造出1+1大于2的效果。在為行業(yè)打造全面的人才同時，也讓每位一伽一的瑜伽人通過自我練習學習來全面提升心理和身體上的健康，并將瑜伽的精神傳遞給更多的人,讓瑜伽精神做為一種全新的生活方式。

優(yōu)美環(huán)境舒心教學