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合肥空中瑜伽教練培訓課程

162人感興趣

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上課時段：詳見內(nèi)容

課程特色：

合肥空中瑜伽教練培訓課程，本課程為了更深一步了解你所練習和學習的知識，并能夠預防和避免受傷情況下，治愈自己并幫助別人，將理療修復、普拉提、舞蹈融匯整合在教學當中，致力讓不同年齡的人群在歡樂中獲益，對抗地心引力，釋放長久以來壓力，輕輕松松逆生長。

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400-660-3310

課程詳情

合肥空中瑜伽教練培訓課程

空中瑜伽

空中瑜伽又叫做反重力瑜伽，由美國人克里斯托弗.哈里森創(chuàng)立，他曾經(jīng)是百老匯的一名專業(yè)的舞者，由于常年的舞蹈練習，腰椎和膝蓋都受到了很大的損傷，從而無法繼續(xù)他的舞蹈生涯，為了修復這些損傷他開始接觸瑜伽，在印度學習的過程中他發(fā)現(xiàn)很多在地面無法完成的體式，借助吊床可以讓他輕松完成，并且讓他受損的關(guān)節(jié)毫無壓力，在醫(yī)生和復健師的見證下，將這種方法應用到腰椎勞損，膝關(guān)節(jié)疼痛，長期失眠等患者身上，結(jié)果大受好評，因此他決定推廣這項運動，讓更多的人了解它。

課程前言

想上班時間自由，想身材好，體型好，身體健康！

學歷不夠又想工資高，做空中瑜伽老師！

時尚、健康、優(yōu)雅、高薪！

未來最好的高薪自由職業(yè)！

可以做一輩子的職業(yè)！

越成熟越吸引人的職業(yè)！一生健康的職業(yè)！

邊鍛煉身體又可以賺錢的職業(yè)！

深度優(yōu)伽空中瑜伽：

這是一個學完就可以做空中瑜伽老師的課程！

這是一個能提高瑜伽老師工資的課程！

這是一個美到停不下來的課程！

這是一個讓你完美蛻變的課程！

這是一個突破自我的課程！

課程簡介

空中瑜伽也叫反重力瑜伽是一種新型的瑜伽方式，它與傳統(tǒng)不同，它借助于屋頂?shù)粝聛淼慕z質(zhì)吊床，幫助讓練習者完成倒立使脊柱的壓力為零，很好的保養(yǎng)脊柱并且達到抗衰的效果，空中瑜伽不光效果好，它融合了瑜伽、普拉提、舞蹈，練習功效是地面練習效果的5-10倍，且體式優(yōu)美好看，受到愛美人士的追捧。

在身體倒置中，脊椎因為重力可以得到充分伸展，長年累月的壓力得到釋放。在瑜伽中我們有不同的四肢運動，但是我們沒有脫離重力。

空中瑜伽靈感來自舞蹈，但它卻結(jié)合了世界上多種健身方法的長處，取長補短使它成為一種深入身體，集中心靈的全面運動。所以當你在地面練習中遇到不可逾越的瓶頸時，何不換種角度和方式進行一場突圍呢！

深度優(yōu)伽空中瑜伽將理療修復、普拉提、舞蹈融匯整合在教學當中，致力讓不同年齡的人群在歡樂中獲益，對抗地心引力，釋放長久以來壓力，輕輕松松逆生長。

空中瑜伽培訓內(nèi)容

01>

空中的基本原則，知識點和教學法。

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吊床的基本結(jié)構(gòu)，原理和安全知識。

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空中課程前的熱身及準備練習。

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空中瑜伽安裝技巧。

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空中私教流程與技巧。

06>

空中體式的基本解剖學；剖析正確的肌肉和骨骼運用對體型的改善。

07>

如何使用吊床輔助后彎及倒立等體式，并且逐步增強身體柔韌性和力量性。

08>

空中理療及課后的修復方式（脊椎，肩頸，腰腹，子宮，臀腿）。

09>

200多個空中體式（包含瑜伽/芭蕾/普拉提等動作）分解及順位要點精講。

10>

體式間轉(zhuǎn)換及串聯(lián)編排。

11>

序列編排理論及實踐，包括基礎(chǔ)課程/高級課程/私教課程等編排。

12>

課程配有獨家空中培訓教材，課程中所有動作的圖文講解，讓學生在課程結(jié)束后，也可以準確無誤地回顧培訓中的所有內(nèi)容。

空中瑜伽培訓收獲

一、獲得深度優(yōu)伽頒發(fā)的認證證書

二、精通200多個空中體式及轉(zhuǎn)換技巧

三、學習會員課授課方式及課程編排技巧

四、編排初級/中級/高級的空中瑜伽課程

五、針對個體差異性，針對性的編排私教課程

六、掌握使用吊床的理療瑜伽技巧

報名須知

1.本培訓課程一旦報名成功，因涉及課程名額等綜合因素，恕無法接受由個人原因引起的退費，可自行轉(zhuǎn)讓名額或延至下一次。

2.報名參加課程的學員若患有高血壓、心臟病、關(guān)節(jié)、肌肉受損及孕期等情況應在課程前與老師進行溝通，以確保安全的進行學習。

3.本學院可以對本次課程進行攝影、攝像、錄音及采訪，并有權(quán)將課程照片及影像資料用于推廣活動。

4.**報名信息全部屬實。

5.報名成功后即表示同意以上條款，并自愿參加此次課程。

教學環(huán)境優(yōu)美舒適

深度優(yōu)伽-專注培養(yǎng)優(yōu)秀瑜伽教練人才

合肥深度優(yōu)伽瑜伽培訓機構(gòu)

深度優(yōu)伽創(chuàng)始人在廣州從事瑜伽12年，培養(yǎng)50000?的優(yōu)秀瑜伽教練人才，學生遍布全國各地，中國臺灣、香港、澳門及國外新加坡、奧地利、美國等；2021年從一線城市回到家鄉(xiāng)城市合肥，創(chuàng)立深度優(yōu)伽；深度優(yōu)伽是一家以正位瑜伽結(jié)合中醫(yī)學理論新型瑜伽學校，主要培訓課程有：RYT瑜伽教練培訓、空中瑜伽、理療工作坊、人體解剖學工作坊、瑜伽高階體式提升班，還重點推出了女子塑形體雕教練班，運用科學的方法專門打造女性S曲線，短時間內(nèi)，高效改變，目前在整個安徽沒有第二家；

深度優(yōu)伽致力于將專業(yè)的技術(shù)傳遞給每一個走進深度優(yōu)伽的人，科學、專業(yè)、安全、高效是每個學生的真實感受！深度優(yōu)伽將健康、美麗、自信的生活模式傳遞給每一個人！

深度優(yōu)伽以人為本，以客戶為中心，在我們?nèi)魏我惶谜n上，學生都能真切的感受到導師的高度重視，專業(yè)的指導！讓每一個來到深度訓練的學員，生活都能步入新的高度！

師資力量

陶子老師

深度優(yōu)伽創(chuàng)始人。

2010年獲得哈他瑜伽國際認證高級導師。

2011年獲得印度正統(tǒng)流派認證理療瑜伽高級導師證書。

2013年獲得阿斯湯加國際認證高級導師。

2014年獲得香港瑜伽協(xié)會認證空中瑜伽高級導師。

2014年獲得瑜伽輪，瑜伽球高級導師證書。

2010年—2017年擔任廣州瑜伽舞蹈聯(lián)盟副會長。

2014年—2016年擔任廣東省瑜伽協(xié)會名譽會長，每年組織一次千人瑜伽大會，每次都有上上百名追隨者到場。

2010年—2017年間，開設(shè)工作坊上百次，弟子上萬人，每年有近千人的追隨者進行復訓。

2014年，自創(chuàng)的水中瑜伽，為瑜伽界開創(chuàng)了心思路，減輕了訓練柔韌度帶來的疼痛，讓習練者更好更放松的打開僵硬的身體。

2015年受聘為工商銀行員工瑜伽主教練和康體顧問。

2015—2016年瑜伽千人大會發(fā)起人和現(xiàn)場總執(zhí)事。

2016—2017年多次開設(shè)辟谷清腸課程，廣受好評。

2017年組織編寫空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽輪、球教材，并親自示范標準體式，完善空中瑜伽教材，讓習練者更清晰和簡潔的明白體式要領(lǐng)，在業(yè)內(nèi)掀起購書狂潮。

2018—2021年專注于RYT瑜伽師資培訓、理療康復工作坊、高級體式進階提升班，鉆研最科學實用的教學方法，讓學生在短時間內(nèi)愉快的掌握吸收知識！2021年回家鄉(xiāng)安徽合肥獨立創(chuàng)立深度優(yōu)伽，將更多專業(yè)的知識傳遞給更多的人！

陶子老師教學嚴謹并且方法獨到，在原有的傳統(tǒng)傳授方法上，加入從業(yè)7年的實踐經(jīng)驗，幫助很多初學者學習精準體式和習練者突破瓶頸期，開設(shè)的辟谷課程，讓很多參與者重新認識認知自己的身體和欲望。教學始終是竭盡全力，毫無保留去輔助學員，并對學員長期保留者技術(shù)支持和專業(yè)指導，因為學術(shù)的突出，全國很多學員慕名而來。

格言：瑜伽讓我簡單，讓我學會感恩和付出。

教學現(xiàn)場