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合肥理療瑜伽康復(fù)工作坊培訓(xùn)課程,身體進(jìn)入亞健康,但是您又毫無辦法,您是私教教練,您的學(xué)生有很多亞健康的問題,您有時(shí)候也束手無策,那您接下來看看下面的課程是否對(duì)您有幫助!很多生活亞健康問題,我們一起來理療工作坊課堂解決吧!
瑜伽理療是把瑜伽的方法運(yùn)用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學(xué)科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的學(xué)科,它提供健康和疾病理論上的闡解。
它同樣給我們練習(xí)的建議,如何保持健康和治療疾病,使得達(dá)到健康長壽。阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什么運(yùn)用瑜伽的方法進(jìn)行治療。
身體進(jìn)入亞健康,但是您又毫無辦法,您是私教教練,您的學(xué)生有很多亞健康的問題,您有時(shí)候也束手無策,那您接下來看看下面的課程是否對(duì)您有幫助!
深度優(yōu)伽老師告訴您:那是因?yàn)槟綍r(shí)走路有外八習(xí)慣,而且還有腳內(nèi)翻問題;問題嚴(yán)重者有可能有O型腿;
深度優(yōu)伽老師告訴您:那您有X型腿的幾率比較大,腳踝不穩(wěn)定,腳有外翻問題,站著的時(shí)候膝蓋會(huì)不自覺內(nèi)扣;
深度優(yōu)伽老師告訴您:您的骨盆肯定是一邊高一邊低,而且還伴隨旋移,同時(shí)您兩邊腿型不一樣,久了膝蓋腳踝會(huì)有不舒服;
深度優(yōu)伽老師告訴您:您的骨盆肯定是有歪斜了,脊柱也有輕微的側(cè)彎,如果伴隨酸痛要注意喲;
深度優(yōu)伽老師告訴您:您可能有高低肩的問題,還伴隨叩肩問題,骨盆也不平衡;嚴(yán)重的肩膀或后背部會(huì)疼痛;
深度優(yōu)伽老師告訴您:如果不換座位,首先坐在兩邊的學(xué)生久了會(huì)出現(xiàn)頸部旋移,甚至兩邊視力不一樣,有近視的寶貝檢查一下自己,自己是不是頭會(huì)習(xí)慣往視力弱的那邊轉(zhuǎn)頭;
深度優(yōu)伽老師告訴您:寶貝,摸摸您的兩個(gè)肋骨,是不是不一樣,一邊更突出來呢!
深度優(yōu)伽老師告訴您:寶貝,您是不是總愛含胸駝背呀,而且呼吸很短促,性子也比較急躁呀,要調(diào)整呼吸模式,糾正含胸駝背,您會(huì)發(fā)現(xiàn)您的心豁然開朗了;
深度優(yōu)伽老師告訴您:不用擔(dān)心,那是您頭部的循環(huán)不夠好,我們只需要放松放松頭皮,然后松解枕下小肌群,很快就會(huì)釋放您的大腦。
深度優(yōu)伽創(chuàng)始人在廣州從事瑜伽12年,培養(yǎng)50000?的優(yōu)秀瑜伽教練人才,學(xué)生遍布全國各地,中國臺(tái)灣、香港、澳門及國外新加坡、奧地利、美國等;2021年從一線城市回到家鄉(xiāng)城市合肥,創(chuàng)立深度優(yōu)伽;深度優(yōu)伽是一家以正位瑜伽結(jié)合中醫(yī)學(xué)理論新型瑜伽學(xué)校,主要培訓(xùn)課程有:RYT瑜伽教練培訓(xùn)、空中瑜伽、理療工作坊、人體解剖學(xué)工作坊、瑜伽高階體式提升班,還重點(diǎn)推出了女子塑形體雕教練班,運(yùn)用科學(xué)的方法專門打造女性S曲線,短時(shí)間內(nèi),高效改變,目前在整個(gè)安徽沒有第二家;
深度優(yōu)伽致力于將專業(yè)的技術(shù)傳遞給每一個(gè)走進(jìn)深度優(yōu)伽的人,科學(xué)、專業(yè)、安全、高效是每個(gè)學(xué)生的真實(shí)感受!深度優(yōu)伽將健康、美麗、自信的生活模式傳遞給每一個(gè)人!
深度優(yōu)伽以人為本,以客戶為中心,在我們?nèi)魏我惶谜n上,學(xué)生都能真切的感受到導(dǎo)師的高度重視,專業(yè)的指導(dǎo)!讓每一個(gè)來到深度訓(xùn)練的學(xué)員,生活都能步入新的高度!
深度優(yōu)伽創(chuàng)始人。
2010年獲得哈他瑜伽國際認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師。
2011年獲得印度正統(tǒng)流派認(rèn)證理療瑜伽高級(jí)導(dǎo)師證書。
2013年獲得阿斯湯加國際認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師。
2014年獲得香港瑜伽協(xié)會(huì)認(rèn)證空中瑜伽高級(jí)導(dǎo)師。
2014年獲得瑜伽輪,瑜伽球高級(jí)導(dǎo)師證書。
2010年—2017年擔(dān)任廣州瑜伽舞蹈聯(lián)盟副會(huì)長。
2014年—2016年擔(dān)任廣東省瑜伽協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長,每年組織一次千人瑜伽大會(huì),每次都有上百名追隨者到場。
2010年—2017年間,開設(shè)工作坊上百次,弟子上萬人,每年有近千人的追隨者進(jìn)行復(fù)訓(xùn)。
2014年,自創(chuàng)的水中瑜伽,為瑜伽界開創(chuàng)了心思路,減輕了訓(xùn)練柔韌度帶來的疼痛,讓習(xí)練者更好更放松的打開僵硬的身體。
2015年受聘為工商銀行員工瑜伽主教練和康體顧問。
2015—2016年瑜伽千人大會(huì)發(fā)起人和現(xiàn)場總執(zhí)事。
2016—2017年多次開設(shè)辟谷清腸課程,廣受好評(píng)。
2017年組織編寫空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽輪、球教材,并親自示范標(biāo)準(zhǔn)體式,完善空中瑜伽教材,讓習(xí)練者更清晰和簡潔的明白體式要領(lǐng),在業(yè)內(nèi)掀起購書狂潮。
2018—2021年專注于RYT瑜伽師資培訓(xùn)、理療康復(fù)工作坊、高級(jí)體式進(jìn)階提升班,鉆研最科學(xué)實(shí)用的教學(xué)方法,讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)愉快的掌握吸收知識(shí)!2021年回家鄉(xiāng)安徽合肥獨(dú)立創(chuàng)立深度優(yōu)伽,將更多專業(yè)的知識(shí)傳遞給更多的人!
陶子老師教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)并且方法獨(dú)到,在原有的傳統(tǒng)傳授方法上,加入從業(yè)7年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),幫助很多初學(xué)者學(xué)習(xí)精準(zhǔn)體式和習(xí)練者突破瓶頸期,開設(shè)的辟谷課程,讓很多參與者重新認(rèn)識(shí)認(rèn)知自己的身體和欲望。教學(xué)始終是竭盡全力,毫無保留去輔助學(xué)員,并對(duì)學(xué)員長期保留者技術(shù)支持和專業(yè)指導(dǎo),因?yàn)閷W(xué)術(shù)的突出,全國很多學(xué)員慕名而來。
格言:瑜伽讓我簡單,讓我學(xué)會(huì)感恩和付出。
2.報(bào)名參加課程的學(xué)員若患有高血壓、心臟病、關(guān)節(jié)、肌肉受損及孕期等情況應(yīng)在課程前與老師進(jìn)行溝通,以確保安全的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
3.本學(xué)院可以對(duì)本次課程進(jìn)行攝影、攝像、錄音及采訪,并有權(quán)將課程照片及影像資料用于推廣活動(dòng)。