重慶瑜伽一對一私教培訓班
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課程特色：
重慶瑜伽一對一私教培訓班一對一教學，有瑜伽私教、理療私教、普拉提大器械一對一私教等等，深入地教授會員如何正確地掌握每個動作、如何配合呼吸，講究不盲目追求高難度的動作，安全有效，避免了初學者的練習誤區(qū)和干擾。
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400-660-3310
課程詳情
課程簡介
VIP一對一私教
一對一教學，有瑜伽私教、理療私教、普拉提大器械一對一私教等等，深入地教授會員如何正確地掌握每個動作、如何配合呼吸，講究不盲目追求高難度的動作，安全有效，避免了初學者的練習誤區(qū)和干擾，引領(lǐng)會員感受到身心靈的提升，將練習的好處巧妙地運用并發(fā)揮到生活中去。
教學目標
針對性調(diào)整身體問題，如壓力過大、高低肩、骨盆前傾、頸前傾、XO型腿、假胯寬、長短腿、產(chǎn)后漏尿、盆底肌松弛、腹直肌分離等等。
招生對象
01
從未接觸過瑜伽的初學者
瑜伽練習一定的原則，最初接觸瑜伽需要正確的練習方法，正確的瑜伽練習理念。初學者很容易為追求體式的練習導致身體不同程度的不適及損傷，為避免此類情況，需要專業(yè)的意見與練習指導。
02
身體有特殊情況的人群
比如身體曾經(jīng)受過傷，或者有有些慢性疾病的練習者；瑜伽在醫(yī)學界也有相當?shù)闹匾?，醫(yī)生會給很多身體受過外傷的朋友練習瑜伽的的建議，首先瑜伽相對于其他運動更為舒緩，其次瑜伽的很多體式是非常有針對性的練習身體的部位，這樣更適合身體某部分存在疾患的朋友?，F(xiàn)代人生活和工作的壓力都相對較大，長期的不良情緒會導致失眠、健忘、易怒、消極等很多負面情緒的產(chǎn)生，通過瑜伽的練習可以排解大量的不良情緒，調(diào)整身體內(nèi)部的能量流動，讓我們更好地面對生活的挑戰(zhàn)
03
希望快速減肥或者強身健體的修習者
很多朋友接觸瑜伽的最初目的都是減肥、塑型，可以肯定的是，瑜伽一定會有這樣的效果，只要堅持練習，不論是肌肉的線條還是內(nèi)臟器官的調(diào)整都會有明顯的改善。針對不同部分會有專門的練習方法，再一次體現(xiàn)出了私人瑜伽授課的益處
04
工作繁忙的人群，沒有固定的練習時間
05
產(chǎn)后恢復，需要照顧孩子的媽媽
名師簡介
策譯
中國瑜伽師聯(lián)盟高級瑜伽導師；
累計教學經(jīng)驗3年，私教經(jīng)驗2年，期間不斷學習深造并實踐；
重慶市瑜伽協(xié)會會員，萬人瑜伽吉尼斯世界紀錄創(chuàng)造者；
擅長哈他瑜伽、肩頸理療、減脂塑形、腿型糾正；
瑜伽寄語：瑜伽也好，讀書也好，感悟世界也好，是為了讓我們的「質(zhì)地」得到進化和提升。接納自己的狀態(tài)，完全享受當下，讓瑜伽與生命平衡，便是滋養(yǎng)，在瑜伽中，尋找自己更多的可能性
妮可
2005年家人習練瑜伽，開始認識瑜伽；
2012年開始正式接觸瑜伽并受到熏陶；
心聆·悅瑜伽店長并擔任教學總監(jiān)；
9年瑜伽教授，3年的教培經(jīng)驗
擅長：孕產(chǎn)瑜伽、產(chǎn)后修復、維密塑形、空中瑜伽、流瑜伽等
司語
2000年開始接觸瑜伽受到熏陶
心聆·悅瑜伽館館主并擔任教學總監(jiān)
13的瑜伽教授，10年的教培經(jīng)驗
擅長：哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提、孕婦瑜伽、私教、理療、呼吸法、冥想等等
婷婷
2012年接觸瑜伽，資深瑜伽愛好者；
全美聯(lián)盟RYT200小時；
大課教學經(jīng)驗3年，私教教學經(jīng)驗2年；
擅長：肩頸理療，艾揚格，塑形，哈他，高溫瑜伽等。
王超
國際瑜伽聯(lián)盟學院認證高級哈他瑜伽導師
艾揚格體式正位
流瑜伽高級導師
120小時高溫瑜伽認證
從14年開始接觸練習瑜伽，從業(yè)以來累計授課超過1000小時，私教500小時以上
擅長傳統(tǒng)哈他 高溫瑜伽 能量流減脂塑形力量提升
學校簡介
心聆悅瑜伽是重慶本土專業(yè)從事瑜伽教學及教練員培訓的機構(gòu)，扎根重慶13年，是重慶市瑜伽協(xié)會會員單位，一直以在國內(nèi)推廣和傳播正宗的印度瑜伽文化而著稱。場館占地面積600平方左右，擁有團課瑜伽教室、空中瑜伽教室、普拉提大器械教室、VIP私教室等，開設(shè)課程有零基礎(chǔ)教培班、孕產(chǎn)瑜伽、減脂塑形、哈他瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、普拉提大器械、理療型瑜伽等等，迄今為止已開班近51期教培班，為全國各大瑜伽館輸送人才超700人，我們視教學質(zhì)量為生命，一直秉承做卓越瑜伽文化的傳播者這一理念，十多年的教學，已經(jīng)擁有整套適合國內(nèi)的瑜伽教學和教練員培訓體系，在國內(nèi)專業(yè)瑜伽健身教學領(lǐng)域里享有較高的知名度和良好的口碑。正統(tǒng)的教學培訓體系使心聆悅在中國瑜伽界獨樹一幟。
世間之事，都有其內(nèi)在的因緣，通往瑜伽的道路上，我愿用經(jīng)驗和知識帶你最 快到達。
優(yōu)美環(huán)境
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心聆悅瑜伽是重慶本土專業(yè)從事瑜伽教學及教練員培訓的機構(gòu)，扎根重慶13年，是重慶市瑜伽協(xié)會會員單位，一直以在國內(nèi)推廣和傳播正宗的印度瑜伽文化而著稱[詳情]
