課程學(xué)時(shí)
5天7課時(shí)
上??茖W(xué)月子餐制作培訓(xùn)課程掌握月子餐的營養(yǎng)搭配理論和制作。學(xué)習(xí)5天、滾動(dòng)開班隨到隨學(xué)、包吃包住、可免費(fèi)試聽。全日制線下授課,小班教學(xué),手把手教學(xué)
月子餐的概念是臺灣傳過來的,基本上是以麻油為主,佐以湯類燉品;目前又在大陸月子餐的基礎(chǔ)上,去偽存真,結(jié)合中醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、婦產(chǎn)科、兒科等養(yǎng)生保健理論的精髓;然而金銘橋源家政服務(wù)有限公司根據(jù)大陸的地理環(huán)境、四季的氣候變化、個(gè)人的體質(zhì)差異等因素加以調(diào)整,實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng),產(chǎn)婦身體最 大最快速度的恢復(fù),給新媽媽們一個(gè)健康、美麗、快樂的新生活。
1. 營養(yǎng)概述及產(chǎn)褥期所需要營養(yǎng)
2. 營養(yǎng)學(xué)概念和7大營養(yǎng)素認(rèn)識
3. 月子餐飲食原則及注意事項(xiàng)
4. 產(chǎn)后四周月子餐的制作
5. 不同體質(zhì)的飲食調(diào)理
6. 產(chǎn)褥期健康管理
7. 26天和42天營養(yǎng)食譜設(shè)計(jì)