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上海健身大團(tuán)課教練培訓(xùn)課程

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上課時(shí)段：詳見內(nèi)容

課程特色：

本課程主要學(xué)習(xí)大團(tuán)課訓(xùn)練的訓(xùn)練概述、完美動(dòng)作技術(shù)、講解教授技術(shù)、溝通聯(lián)系，課程精髓等內(nèi)容，采用理論+實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式，資深教師指導(dǎo)，學(xué)完就會(huì)運(yùn)用。

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400-660-3310

課程詳情

課程簡(jiǎn)介

健身大團(tuán)課教練培訓(xùn)課程

關(guān)于健身教練

健身教練

健身教練，分為團(tuán)體操課教練和私人教練，私人健身教練是指在健身俱樂部中一對(duì)一進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練的專業(yè)健身教練，其作具有互動(dòng)性、針對(duì)性等特點(diǎn)，并且是按課時(shí)收費(fèi)的。團(tuán)體操教練是一對(duì)多，一人帶領(lǐng)多數(shù)會(huì)員在有氧操?gòu)d進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體操課程(團(tuán)體操課程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、動(dòng)感單車、搏擊、普拉提、瑜伽等)

發(fā)展前景

經(jīng)濟(jì)水平的提升，使得更多的人開始關(guān)注自己的健康，而養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣是保證健康的重要手段。隨意經(jīng)濟(jì)水平的進(jìn)一步提升，后期走進(jìn)健身房訓(xùn)練的人會(huì)更多。健身房數(shù)量會(huì)進(jìn)一步增加，對(duì)健身教練的需求量會(huì)持續(xù)增加

全民健身政策的深入推廣，使得健身行業(yè)不僅在一線、二線城市得到了更多的發(fā)展，已經(jīng)開始向內(nèi)地更多地區(qū)發(fā)展。

適用對(duì)象

團(tuán)課愛好者

喜歡團(tuán)課上課氛圍的“團(tuán)課老司機(jī)”，日常也喜歡跟隨音樂節(jié)奏進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

有運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)者

大團(tuán)課教練對(duì)體能要求較高，適合愛好健身，或有一定的運(yùn)動(dòng)、舞蹈等相關(guān)經(jīng)驗(yàn)者

樂感較強(qiáng)者

大團(tuán)課教練需要具備對(duì)音樂的把控能力，適合喜歡舞臺(tái)、有表現(xiàn)力的人士

已是健身教練

多掌握一門大團(tuán)課技能，接觸會(huì)員多，課時(shí)收入更高還能將團(tuán)課會(huì)員轉(zhuǎn)化為自己的私教會(huì)員

課程大綱

1、訓(xùn)練概述，2課時(shí)

一，大團(tuán)課訓(xùn)練的項(xiàng)目介紹和講解

二，大師課體驗(yàn)

三，課程產(chǎn)品講解和訓(xùn)練

四，波形圖、音樂節(jié)奏分析+技巧

2、完美動(dòng)作技術(shù)

完美動(dòng)作要點(diǎn)講解

技術(shù)訓(xùn)練營(yíng)(第-至三部分)+復(fù)習(xí)

節(jié)奏+動(dòng)作訓(xùn)練

大師課體驗(yàn)

技術(shù)解答互動(dòng)

回顧完美動(dòng)作要點(diǎn)

上臺(tái)展示

體能挑戰(zhàn)

3、講解教授

講解教授重點(diǎn)分析學(xué)習(xí)

層(L ayer 1)教授講解練習(xí)及教案

編寫

教授展示

體能挑戰(zhàn)

教授技巧訓(xùn)練

一層(Layer 1)教授教案優(yōu)化

二層(Layer 2)教授講解練習(xí)及教案

編寫

二層(L ayer 2)教授教案優(yōu)化

二層教授重點(diǎn)回顧

三層(Layer 3)講解教授練習(xí)

4、溝通聯(lián)系，課程精髓

建立人際關(guān)系秘訣

課程精髓秘訣

專業(yè)教練必備條件

大師課視頻欣賞

動(dòng)作技術(shù)重點(diǎn)回顧

動(dòng)作評(píng)審和糾錯(cuò)

小節(jié)重要技術(shù)訓(xùn)練

教授展示

回顧講解教授三大部分

教案編寫

Q&A環(huán)節(jié)

建立人際關(guān)系回顧

有效溝通的重要性

溝通技巧實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

音樂分析和講解

（2-4章共48課時(shí)）

5、考試：理論+實(shí)踐，5課時(shí)

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)

教練介紹

功能性課程講師-林志輝

海南熱帶海洋學(xué)院體育系體育教育專業(yè)
國(guó)家二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員
100米二級(jí)運(yùn)動(dòng)員
NASM-CPT認(rèn)證
硬式壺鈴認(rèn)證
整合訓(xùn)練認(rèn)證
奧舉力量訓(xùn)練認(rèn)證
2018_上海IDEA健身峰會(huì)培訓(xùn)認(rèn)證
INBODY超級(jí)私教認(rèn)證
賽普職業(yè)規(guī)劃師

功能性課程講師-康寧

PTAG-CPT國(guó)際認(rèn)證
JFS關(guān)節(jié)功能篩查
VIPR國(guó)際認(rèn)證
CROSSCORE國(guó)際認(rèn)證
戰(zhàn)繩BATTLE ROPE國(guó)際認(rèn)證
美國(guó)EXOS MENTORSHIP2教練
美國(guó)MIP體系進(jìn)修

課程優(yōu)勢(shì)

大團(tuán)課教練優(yōu)勢(shì)

享受舞臺(tái)，展示自我

帶動(dòng)更多人參與并愛上運(yùn)動(dòng)

接觸會(huì)員多，收入機(jī)會(huì)更多

教學(xué)特色

一

聯(lián)合知名健身品牌研發(fā)課程，符合市場(chǎng)需求

二

理論+實(shí)踐結(jié)合，學(xué)完就會(huì)運(yùn)用

三

入學(xué)簽訂就業(yè)協(xié)議，學(xué)得好更要工作好

教學(xué)器材

跑步機(jī)

動(dòng)感單車

力量設(shè)備

宿舍環(huán)境

電梯

寢室

學(xué)校簡(jiǎn)介

賽普健身教練培訓(xùn)學(xué)校

賽普健身教練培訓(xùn)基地專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練，提供0基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)、健身教練終身教育及學(xué)歷教育，首創(chuàng)0基礎(chǔ)私人健身教練教育體系先河。

賽普自主研發(fā)CPT課程體系，擁有EA認(rèn)證的師資力量，攜手北京體育大學(xué) 出版《賽普健身私人教練》教材，與北京開放大學(xué)聯(lián)手共建北京開放大學(xué)賽普體育學(xué)院，首創(chuàng)健身教育學(xué)歷化模式。

賽普致力于專業(yè)課程與實(shí)戰(zhàn)研發(fā)，是中國(guó)“健身教練職業(yè)教育”領(lǐng) 先品牌。入選“國(guó)家體育產(chǎn)業(yè)示范單位”

為強(qiáng)國(guó)助力，為強(qiáng)軍建功。多年來，賽普服務(wù)解放軍陸、海、空、火箭軍等師級(jí)以上單位70余家，培訓(xùn)官兵達(dá)10萬余人，約30000名退伍軍人從賽普畢業(yè)投身全民健身事業(yè)。
未來，賽普將始終致力向行業(yè)輸送合格的健身教練，助力行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展。

我們的成就

賽普健身是中國(guó)健身教育產(chǎn)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定先導(dǎo)者，構(gòu)建了賽普健身教練培訓(xùn)基地、青少年、體能、健美、康復(fù)產(chǎn)業(yè)布局。榮獲多項(xiàng)殊榮，入選“北京市體育產(chǎn)業(yè)示范單位”。賽普主張真誠(chéng)、堅(jiān)持、創(chuàng)新的價(jià)值觀，以更嚴(yán)要求、更高標(biāo)準(zhǔn)積極發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)良性發(fā)展。

賽普優(yōu)勢(shì)

賽普健身0基礎(chǔ)，領(lǐng)跑行業(yè)數(shù)十載

國(guó)內(nèi)首家獲歐洲EuropeActive認(rèn)證的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

技能培訓(xùn)、認(rèn)證體系、職業(yè)規(guī)劃三大**

自主研發(fā)CPT課程體系，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練階梯模型

攜手北京體育大學(xué)出版《賽普健身私人教練》教材

來到賽普，100+門課程想學(xué)就學(xué)

北上深、西安、武漢、成都、鄭州七大分院，面積近200000平米

截至目前120000+人的選擇

就業(yè)網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國(guó)近200個(gè)城市，萬余家健身俱樂部

更有美國(guó)IDEA、NASM、ACSM、MJP等機(jī)構(gòu)認(rèn)證課程

服務(wù)陸、海、空、火箭軍等師級(jí)以上單位50+家