墊上普拉提課程內(nèi)容:
23 +基礎動作及變化
普拉提小工具進階
普拉提體態(tài)糾正訓練
23 +基礎動作及變化
普拉提小工具進階
普拉提體態(tài)糾正訓練
普拉提備孕訓練
普拉提產(chǎn)后恢復訓練
普拉提團課編排
本課程主要講解的是墊上普拉提、23 +基礎動作及變化、普拉提小工具進階、普拉提體態(tài)糾正訓練、普拉提備孕訓練、普拉提團課編排等內(nèi)容,資深導師指導教學,詳細講解核心理論與擔任教練所需的技能。
本課程主要講解的是墊上普拉提、23 +基礎動作及變化、普拉提小工具進階、普拉提體態(tài)糾正訓練、普拉提備孕訓練、普拉提團課編排等內(nèi)容,資深導師指導教學,詳細講解核心理論與擔任教練所需的技能。
普拉提備孕訓練
普拉提產(chǎn)后恢復訓練
普拉提團課編排
增強軀干穩(wěn)定
打開身體,促進身體血液循環(huán)
緩解脊椎酸痛,用于脊椎矯正
NASM-CPT
李欣普拉提大器械
本源訓練私教課
超級媽媽-脊柱盆腔
西安賽普健身教練培訓基地專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練,提供0基礎私人教練培訓、 健身教練終身教育及學歷教育,首創(chuàng)0基礎私人健身教練教育體系先河。
賽普自主研發(fā)CPT課程體系,擁有EA認證的師資力量,攜手北京體育大學 出版《賽普健身私人教練》教材,與北京開放大學聯(lián)手共建北京開放大學賽普體育學院,首創(chuàng)健身教育學歷化模式。
為強國助力,為強軍建功。多年來,賽普服務解放軍陸、海、空、火箭軍等 師級以上單位70余家,培訓官兵達10萬余人,約30000名退伍軍人從賽普 畢業(yè)投身全民健身事業(yè)。
未來,賽普將始終致力向行業(yè)輸送合格的健身教練,助力行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展。