1、掌握哈他瑜伽初中高級(jí)、阿斯湯加初級(jí)的體式和專業(yè)理論知識(shí)、排課
2、掌握陰瑜伽、流瑜伽的體式和排課能力
3、掌握理療瑜伽原理,以及如何應(yīng)用在身體狀況上的實(shí)踐處理
4、培養(yǎng)一名綜合能力瑜伽老師,扎實(shí)的基本功,具備瑜伽體能、力量、韌帶,還有標(biāo)準(zhǔn)體態(tài)姿勢(shì),具有瑜伽老師氣質(zhì)。
5、在瑜伽的心靈層面理解,有自己獨(dú)到的思想。對(duì)未來(lái)的瑜伽之旅,有方向性的規(guī)劃。