培訓(xùn)時間
9-14天
廈門空中瑜伽培訓(xùn)課
369人感興趣￥請咨詢
上課時段：
詳見內(nèi)容
課程特色：
廈門空中瑜伽培訓(xùn)課，科學(xué)漸進式的教育系統(tǒng)，加大量的實操，灌輸職業(yè)操守，提升從業(yè)人員對行業(yè)的信仰，多位資深導(dǎo)師手把手教學(xué)，只做我們最擅長的，以培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽人才為目標。
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咨詢學(xué)費
400-660-3310
課程詳情
廈門空中瑜伽培訓(xùn)課
課程介紹
廈門空中瑜伽培訓(xùn)課，科學(xué)漸進式的教育系統(tǒng)，加大量的實操，灌輸職業(yè)操守，提升從業(yè)人員對行業(yè)的信仰，多位資深導(dǎo)師手把手教學(xué)，只做我們最擅長的，以培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽人才為目標。
關(guān)于空中瑜伽 
空中瑜伽
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性 。
發(fā)展前景
隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，瑜伽教練顯的尤為重要，迅速擴張的瑜伽市場勢必出現(xiàn)嚴重的資源問題——瑜伽健身教練短缺。作為在歐美和香港已經(jīng)盛行的瑜伽種類中國大陸才剛剛開始接觸，而很多明星的推崇，讓瑜伽更加高大上起來。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚男女共同追求的熱門職業(yè)。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在瑜伽館中參加練習(xí)的會員有90%沒有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗，大多數(shù)練習(xí)者都是新增會員，瑜伽教練的職業(yè)前景倍受矚目。
課程詳情
培訓(xùn)級別
空中1級、2級、3級
上課時間
早上9-12點下午2-5點
空中瑜伽課程特色
基礎(chǔ)理論
空中瑜伽基礎(chǔ)理論知識、空中瑜伽歷史、空中瑜伽原理
基礎(chǔ)體能
核心體能訓(xùn)練、韌帶和伸展動作訓(xùn)練、力量訓(xùn)練
體式訓(xùn)練
空中1-3級體式的學(xué)習(xí)和精進、手法輔助教學(xué)
動作分解和理論
每一個動作的分解步驟和原理以及注意事項
1V1模擬考核
老師和學(xué)員1v1模擬教學(xué)帶課考核
適合哪些人學(xué)習(xí)？
有瑜伽教練培訓(xùn)經(jīng)歷的學(xué)員或者有一定瑜伽基礎(chǔ)學(xué)員；
課程內(nèi)容
一：如何安全地練習(xí)空中瑜伽
練習(xí)前的準備
姿勢準備
吊床準備
呼吸準備
熱身動作
空中拜日式
二：適合初學(xué)者的體式練習(xí)——超低空位、低空位、中空位練習(xí)
坐立體式
跪姿體式
臥姿體式
支撐體式
倒立與后彎體式
三：適合高級練習(xí)者的體式練習(xí)——高空位練習(xí)
站立體式
坐立體式
臥姿體式
跳躍與旋轉(zhuǎn)體式
倒立與后彎體式
序列體式
冥想與放松
四、緩解常見慢性疼痛的體式序列
腰痛緩解
腿型改善
肩頸療愈
產(chǎn)后修復(fù)
五、塑造身體形態(tài)的體式序列
雕刻腰腹
重塑美腿
立顯翹臀
提升上圍
美化手臂
六、如何制訂空中瑜伽的訓(xùn)練計劃
高效模型
更高效的時間分配
更深入的訓(xùn)練感受
更細致的指導(dǎo)建議
針對性的課程編排推薦
串聯(lián)組合套路推薦
飲食計劃
師資風(fēng)采
郭曉媛
瑜伽高級導(dǎo)師
教學(xué)年齡: 10年
亞洲瑜伽協(xié)會認證導(dǎo)師
左右普拉提認證導(dǎo)師
產(chǎn)后修復(fù)專業(yè)認證導(dǎo)師
AMCT美式整脊認證醫(yī)師
艾揚格專業(yè)資格認證導(dǎo)師
擅長于:普拉提器械，用輔助器械幫助
改善人體脊柱的各種問題，尤其擅長美
式脊柱專業(yè)，且擅長產(chǎn)后修復(fù)的私教1V1課程
教學(xué)現(xiàn)場
學(xué)員風(fēng)采
學(xué)員福利
1、考試未合格者可免費復(fù)訓(xùn)一次。
2、首期會員贈送瑜伽服瑜伽墊瑜伽袋一套。
3、學(xué)習(xí)期間，為優(yōu)秀學(xué)員提供上課實踐機會。
4、學(xué)員就業(yè)推薦
5、畢業(yè)后贈送兩館通用季卡一張
學(xué)校簡介
廈門坤陽瑜培訓(xùn)機構(gòu)
KY-YOGA（坤陽瑜伽）位于美麗的廈門，目前旗下?lián)碛欣り栬べ^和坤陽瑜伽學(xué)校。學(xué)校是KY-YOGA打造產(chǎn)學(xué)研體系一體的重要一環(huán)，目前學(xué)校擁有強大和專業(yè)的師資團隊。是國內(nèi)難得的開設(shè)長期全日制課程的瑜伽學(xué)校。學(xué)校原汁原味引進印度瑜伽教學(xué)大綱，致力于國內(nèi)瑜伽0基礎(chǔ)教育層面。獨有的10年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗，將成功的培養(yǎng)全能優(yōu)秀的瑜伽教練人才，并扶持畢業(yè)學(xué)員創(chuàng)業(yè)開店，免費使用KY品牌。KY-YOGA匠心打造人才和貼心服務(wù)會員，年輕的我們一直在路上。
選擇坤陽優(yōu)勢
01>
50小時基本功打造：
韌帶訓(xùn)練、增強力量、姿勢調(diào)整、呼吸訓(xùn)練
0基礎(chǔ)基本功打造
02>
早上7-8點晨練，9-12點上課，下午2-5點上課
浸泡式教學(xué)模式，導(dǎo)師集訓(xùn)
全日制教學(xué)氛圍
03>
國內(nèi)首家開設(shè)半年制、一年制課程學(xué)校
哈他、阿斯湯加、理療瑜伽、陰瑜伽等系列專業(yè)課程教學(xué)
開設(shè)半年制和一年制瑜伽
04>
坤陽的畢業(yè)學(xué)員可以免費擁有KY（坤陽）這個品牌的使用權(quán)。包括：裝修指導(dǎo)、店內(nèi)和活動宣傳設(shè)計物料支持、整店VI設(shè)計輸出、產(chǎn)品價目冊提供、以及開店運營方案的提供等。
畢業(yè)學(xué)員免費加盟
05>
畢業(yè)學(xué)員也可加入坤陽直營店就業(yè)
也可合作開館
推薦就業(yè)
06>
名師工作坊、提升課，
坤陽畢業(yè)學(xué)員均享有內(nèi)部優(yōu)惠價
尊享優(yōu)惠工作坊
機構(gòu)環(huán)境
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坤陽瑜伽位于美麗的廈門，目前旗下?lián)碛欣り栬べ^和坤陽瑜伽學(xué)校。學(xué)校是KY-YOGA打造產(chǎn)學(xué)研體系一體的重要一環(huán)，目前學(xué)校擁有強大和專業(yè)的師資團隊。是國內(nèi)難得的開設(shè)長期全日制課程的瑜伽學(xué)校。[詳情]
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