上海肩頸瑜伽專業(yè)培訓(xùn)課程

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課程特色：

本課程是一節(jié)融合了瑜伽體式和筋膜放松等元素的課程，主要是為了緩解因平時(shí)姿勢(shì)不良造成的肩區(qū)域體態(tài)不好/無(wú)力/疼痛等癥狀。通過(guò)主題性地針對(duì)肩頸僵硬/腰背無(wú)力等進(jìn)行調(diào)理。

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課程詳情

上海肩頸瑜伽專業(yè)培訓(xùn)課程

課程簡(jiǎn)介

課程背景

現(xiàn)代人的生活方式讓十有八九的都市人都經(jīng)受著肩頸不適的困擾，會(huì)常常聽到學(xué)員苦訴頸椎酸痛，肩頸勞損或者去醫(yī)院檢查明明骨骼無(wú)恙卻總是疲憊酸痛；

同時(shí)富貴包，大寬肩，圓肩駝背，虎背熊腰等體態(tài)問(wèn)題也極大地困擾著眾多女性學(xué)員。伴隨著某些瑜伽體式的錯(cuò)誤或者過(guò)度練習(xí)，很多瑜伽練習(xí)者出現(xiàn)肩寬，翼狀肩胛，手肘超伸，手腕疼痛等瑜伽傷痛。

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)

學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)

訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)

師資力量

Janine木子

1、創(chuàng)新【脈輪能量流瑜伽】課程；

2、編撰虔念行修瑜伽學(xué)院【瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)教材】；

3、頌缽身心深度療愈時(shí)長(zhǎng)累積500H+；

4、私人定制授課經(jīng)驗(yàn)累積1000H+；

5、正念冥想導(dǎo)師；

6、瑜伽精準(zhǔn)理療認(rèn)證（肩頸、脊柱、骨盆、膝踝關(guān)節(jié)等問(wèn)題調(diào)理）；

7、女性整體瑜伽體系（少女、孕前、孕中、產(chǎn)后、更年期、老年——瑜伽體式練習(xí)及心理變化）認(rèn)證；

8、陰瑜伽（包含經(jīng)絡(luò)、脈輪、哲學(xué)層面）認(rèn)證。

Kelly林林

1、高級(jí)瑜伽導(dǎo)師；

2、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師；

3、音缽療愈初級(jí)導(dǎo)師；

4、維秘塑形認(rèn)證導(dǎo)師（已連開六期維秘塑形課）；

5、輪瑜伽（一級(jí)+二級(jí)）認(rèn)證導(dǎo)師；

6、肩頸、骨盆精準(zhǔn)矯正私人定制導(dǎo)師；

7、腰腹精準(zhǔn)雕刻私人定制導(dǎo)師；

8、內(nèi)觀流導(dǎo)師；

9、球瑜伽導(dǎo)師；

10、NASM-PES美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)-運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練指導(dǎo)認(rèn)證導(dǎo)師；

11、NASM-CPT美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)-私人定制認(rèn)證導(dǎo)師；

12、NASM-CES美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)-矯正訓(xùn)練認(rèn)證導(dǎo)師。

上海虔念瑜伽培訓(xùn)學(xué)校

關(guān)于我們

虔念瑜伽培訓(xùn)學(xué)院，隸屬于念虔文化旗下高端瑜伽培訓(xùn)品牌，致力于打造高端瑜伽職業(yè)發(fā)展從業(yè)品質(zhì)品牌，成立于2018年，精致小班培訓(xùn)教學(xué)，雙證體系認(rèn)證，從職業(yè)發(fā)展的角度，更好的培養(yǎng)具有以瑜伽為職業(yè)的一批傳播先進(jìn)健康理念的學(xué)員。

目前培養(yǎng)出數(shù)十名瑜伽導(dǎo)師，80%畢業(yè)后從事瑜伽相關(guān)教學(xué)，得到會(huì)員以及場(chǎng)館的廣泛好評(píng)。

辦學(xué)特色

CNYT體系