1.無任何經(jīng)驗,想從事瑜伽老師行業(yè)者。
2.瑜伽習練者,想深入系統(tǒng)學習瑜伽的人群。
3.希望改變和調理身體心性,尋求提升生活品質的人。
4.提升技能和水準的各類體育治療師、健身教練等。
5.積極向上、愛好瑜伽的各類人群。
涵蓋哈他、流、陰,阿斯湯加、高溫、肩頸/脊柱理療等多個流派內容,雙人/多人瑜伽及戶外瑜伽帶領,讓學員從零基礎小白全方位提升理論知識、體式質量和授課水平,蛻變成優(yōu)秀的全能型瑜伽教師。
瑜伽哲學
冥想和呼吸
休息術
瑜伽飲食和排毒
生理及解剖學
體位法及口
課程編排
授課技巧及道德規(guī)范
模擬課堂
1.無任何經(jīng)驗,想從事瑜伽老師行業(yè)者。
2.瑜伽習練者,想深入系統(tǒng)學習瑜伽的人群。
3.希望改變和調理身體心性,尋求提升生活品質的人。
4.提升技能和水準的各類體育治療師、健身教練等。
5.積極向上、愛好瑜伽的各類人群。
國際注冊瑜伽師,高級瑜伽導師,具有二十多年的瑜伽習練和教學經(jīng)驗,精通各瑜伽流派的教學,擅長瑜伽體位的輔助與糾正和私教課程的教授。
運動康復學碩士,對瑜伽理療、孕產(chǎn)瑜伽及產(chǎn)后修復有獨到見解,授課思路清晰,善于引導學員在實踐中掌握理論,課堂專業(yè)生動、詼諧風趣。
瑜伽學院空中瑜伽金 牌教練,先后跟隨國內外多位名師學習,國際空中瑜伽大會特邀嘉賓,擅長空中瑜伽、哈他瑜伽和阿斯湯加。上課條理清晰、講解細致,善于因材施教啟發(fā)學員主動學習思考。
從事瑜伽教學多年,經(jīng)驗豐富,風格獨特,深受學員喜愛,擅長哈他瑜伽和空中瑜伽,課程精細、生動活潑。
紅瑜伽學院成立于2013年,多年來,一直秉承“純粹瑜伽成就品質生活”的理念,以精湛的專業(yè)技術、完善的教培體系、豐富的課程安排及舒適的教學環(huán)境,致力于讓學員“用習練感知美麗,在變化中體會生活”,享受從瑜伽小白到優(yōu)秀老師的蛻變過程! 紅瑜伽的創(chuàng)始人張紅老師運動員出身,曾經(jīng)從事過多項體育競技項目。1996年開始接觸瑜伽,多年的練習經(jīng)歷深深感受到瑜伽給身心帶來的益處,熱衷于分享自己練習的心得和感悟,將瑜伽的智慧和精神傳承給更多的人。憑著對瑜伽的熱愛和多年學習積累,她先后在多家瑜伽場館和瑜伽教師培訓機構擔任導師團隊總監(jiān)及高級導師,2013年創(chuàng)立了紅瑜伽,立志將瑜伽理念分享給更多的瑜伽愛好者,嚴謹求實的教學風格和人格魅力引領了很多向往瑜伽的人走上了瑜伽之路。張紅老師經(jīng)驗豐富,精通各瑜伽流派的教授,對瑜伽體位法及輔助糾正有獨到之處,她的課堂細致實在,精準而不刻板,嚴謹又不失風趣,深受學員喜愛。張紅老師善于學習,定期邀請國際國內大師來紅瑜伽學院交流教學,吸收名師精華帶領紅瑜伽導師團隊不斷提高教學質量和水平,從紅瑜伽畢業(yè)的學員遍布全國,在各大瑜伽會所、健身場館供不應求。