塑形瑜伽課程結(jié)合了梵音流瑜伽、啞鈴舉重塑形，心肺功能練習(xí)、普拉提深層肌訓(xùn)練，滿足了練習(xí)者想要通過瑜伽減脂塑形的需求。
FineYoga梵音的塑形瑜伽立足于塑形，融合瑜伽的正位、呼吸，形成梵音特色的塑形瑜伽課程。
塑形瑜伽課程結(jié)合了梵音流瑜伽、啞鈴舉重塑形，心肺功能練習(xí)、普拉提深層肌訓(xùn)練，滿足了練習(xí)者想要通過瑜伽減脂塑形的需求，運用合適重量的啞鈴，全方位鍛煉到肌耐力、肌力平衡，不偏離瑜伽，又在瑜伽基本體式的基礎(chǔ)上融入了健身元素，更好的達(dá)到塑身，塑心！
■瑜伽健身愛好者：期望通過瑜伽改善身材塑形、更好的將瑜伽和健身融合
■瑜伽館，健身工作室等：推廣特色課，開發(fā)塑形私教
■瑜伽教練、健身教練：增加授課種類和核心競爭力，開發(fā)私教
01-墊上普拉提
●墊上普拉提理論詳解
●墊上普拉提重要理論詳解
●墊上普拉提經(jīng)典動作講解
02- 腰腹塑形核心和呼吸
●腰腹塑形核心和呼吸講解
●核心塑形呼吸法講解
●腰腹塑形課程編排
03- 腰腹塑形
●腰腹部肌肉講解
●腹部練習(xí)的方法和思路
●瑜伽球在腰腹練習(xí)及益處
04-啞鈴肩背臀腿
●塑形瑜伽講解
●塑形瑜伽啞鈴肩背
●塑形瑜伽啞鈴?fù)瓮?練習(xí)
05-啞鈴手臂胸
●早課+塑形瑜伽啞鈴手臂胸
●啞鈴塑形編排
【課程時間】
○每月26日-30日
【課程價格】
○請咨詢您的課程顧問
【課程地點】
○全國有15大校區(qū)（北京、上海、杭州、成都、重慶、深圳、廣州、西安、天津、昆明、蘇州、大連、寧波、武漢、湖北靜修中心）
●FineYoga梵音瑜伽普拉提負(fù)責(zé)人
●梵音塑形課程負(fù)責(zé)人
●梵音塑形教培老師
●梵音優(yōu)秀教學(xué)管理者之一
●梵音受會員歡迎老師之一
●FineYoga梵音瑜伽系列課程科班畢業(yè)
●深諳維秘、塑形、減脂等相關(guān)的課程
●屢次進(jìn)修國內(nèi)外普拉提墊上、大器械、團課、私教等經(jīng)典課程體系
●FineYoga梵音瑜伽精準(zhǔn)塑形課程負(fù)責(zé)人，教培老師
●FineYoga梵音瑜伽塑形私教負(fù)責(zé)人
●全美聯(lián)盟200RYT
●FineYoga梵音瑜伽500小時
●跟隨Jani老師學(xué)習(xí)氣鎖
●跟隨Briohny Smyth老師學(xué)習(xí)倒立
●跟隨Tymi Howard老師學(xué)習(xí)陰瑜伽、流瑜伽
●多次參加知名老師塑形、體雕培訓(xùn)，瑜伽健身實踐者
●完成所有課時，畢業(yè)通過考核，頒發(fā)國際標(biāo)準(zhǔn)50課時證書
FineYoga梵音瑜伽成立于2002年，秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成為20年瑜伽專業(yè)品牌，到2022年，在北上廣深、杭州、天津、成都、重慶等一二線城市擁有80+所直營瑜伽館，已成為國內(nèi)規(guī)模較大的瑜伽連鎖店，入駐多個高端商場、核心CBD，自建投資過億、占地面積達(dá)100+畝的湖北靜修中心瑜伽學(xué)校。隨著多年持續(xù)深耕，廣泛地吸收國際瑜伽經(jīng)驗知識，在穩(wěn)住瑜伽精髓的同時，推出各類受歡迎的瑜伽派別課程，培育了6萬多名高水準(zhǔn)瑜伽教練畢業(yè)生，服務(wù)超過50萬名瑜伽會員，深受廣大學(xué)員的信任與歡迎，獲得客戶信賴的好口碑。憑借良好企業(yè)信譽、成功的經(jīng)營模式以及很強的市場開拓能力，《民族品牌之路》特別節(jié)目評為“信用認(rèn)證企業(yè)”，在CCTV老故事頻道播出。
