美國瑜伽聯(lián)盟權威認證
杭州首家全美瑜伽聯(lián)盟官方授權認證教培學院,具有獨立頒發(fā)
全美瑜伽聯(lián)盟認證資質的教師培訓學校。
杭州醉瑜伽陰瑜伽培訓班是在傳統(tǒng)瑜伽基礎上側重喚醒習練者身體、能量、情緒、覺知四個層面,疏通筋膜網(wǎng)絡達到整體能量流動,修復習練者身體疼痛,瓦解陰暗情緒。陰瑜伽培訓認準杭州醉瑜伽
為教培學院提供的高階課程,對大家的優(yōu)秀瑜伽教練發(fā)展之路錦上添花。
課程安排 | 第一階段 | 第二階段 | 第三階段 |
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1. 24例主要陰性體式(以及相應的變體) 2. 體式之間的轉換(陰性與陽性的之間的過渡) | 1. 三個層鞘在體式中的訓練(建立粗糙身體的精微感知) 2. 有機能量的訓練(體式中放松與延展) 3. 陰性練習的能量場域(激發(fā)身心的感知器官) | 1. 陰瑜伽中的筋膜與經(jīng)絡(從能量的層面解讀陰瑜伽) 2. 課堂中的正念與療愈力(整合哲學以及語言藝術) 3. 基礎排課原理(基礎的練習與教學編排) |
醉瑜伽大學以“嚴格是大愛,實戰(zhàn)出大師”的教學理念,以獨創(chuàng)5+2教學法,(5 是體式的:準備、進入方式、體式調整進階退階、體式的保持方法、體式退出方式等
2是體式的:功效和輔助手法)特設實戰(zhàn)周和90天教學觀摩,精細化教學,高強 度反復訓練,模擬教學演練,高標準畢業(yè)考核。國際名師外教和近百名專業(yè)導師團隊,提供一站式 教學培訓、助你走向大師之路。