杭州醉瑜伽Jivamukti瑜伽培訓(xùn)班是一種針對現(xiàn)代人的瑜伽方法,針對現(xiàn)代人和喧鬧的城市氛圍,針對現(xiàn)代人的生活習(xí)慣,讓人們對于練習(xí)瑜伽產(chǎn)生興趣,通過長時間規(guī)律練習(xí)可以達(dá)到更深層次的練習(xí)目的。
為教培學(xué)院提供的高階課程,對大家的優(yōu)秀瑜伽教練發(fā)展之路錦上添花。
課程安排 | 第一階段 | 第二階段 | 第三階段 |
---|---|---|---|
1.Balancing Open Class jivamukti open class 平衡序列 2.jivamukti 平衡序列2著重在開髖上 | 1.jivamukti open class 扭轉(zhuǎn)精講為主 | 1.jivamukti 后彎序列2 2.sanskrit 梵文和瑜伽哲學(xué)講解 3.Chakra 七脈輪體式練習(xí)。每個脈輪2-3個體式,一共14個 |
醉瑜伽大學(xué)以“嚴(yán)格是大愛,實(shí)戰(zhàn)出大師”的教學(xué)理念,以獨(dú)創(chuàng)5+2教學(xué)法,(5 是體式的:準(zhǔn)備、進(jìn)入方式、體式調(diào)整進(jìn)階退階、體式的保持方法、體式退出方式等
2是體式的:功效和輔助手法)特設(shè)實(shí)戰(zhàn)周和90天教學(xué)觀摩,精細(xì)化教學(xué),高強(qiáng) 度反復(fù)訓(xùn)練,模擬教學(xué)演練,高標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)考核。國際名師外教和近百名專業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),提供一站式 教學(xué)培訓(xùn)、助你走向大師之路。