杭州醉瑜伽高級(jí)瑜伽培訓(xùn)班具備超強(qiáng)的針對(duì)性與實(shí)用性,快速有效的改善現(xiàn)代社會(huì)最被需要的肩頸及脊柱僵硬問(wèn)題。在短短一年時(shí)間內(nèi)就受到瑜伽老師與瑜伽習(xí)練者的喜愛(ài)與認(rèn)可,高級(jí)瑜伽培訓(xùn)認(rèn)準(zhǔn)杭州醉瑜伽!
課程安排 | 第一階段 | 第二階段 | 第三階段 |
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1.輪瑜伽介紹、注意事項(xiàng)、問(wèn)題評(píng)估 | 1.后彎系列教學(xué)、糾正、課程運(yùn)用 | 1.原則與注意事項(xiàng);調(diào)息,熱身,拜日系列講解 2.倒立體式講解、糾正與實(shí)踐 3.支撐、放松系列講解與實(shí)踐 4.結(jié)束系列講解與實(shí)踐 |
醉瑜伽大學(xué)以“嚴(yán)格是大愛(ài),實(shí)戰(zhàn)出大師”的教學(xué)理念,以獨(dú)創(chuàng)5+2教學(xué)法,(5 是體式的:準(zhǔn)備、進(jìn)入方式、體式調(diào)整進(jìn)階退階、體式的保持方法、體式退出方式等
2是體式的:功效和輔助手法)特設(shè)實(shí)戰(zhàn)周和90天教學(xué)觀摩,精細(xì)化教學(xué),高強(qiáng) 度反復(fù)訓(xùn)練,模擬教學(xué)演練,高標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)考核。國(guó)際名師外教和近百名專業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),提供一站式 教學(xué)培訓(xùn)、助你走向大師之路。