



成都健身健美培訓(xùn)班,健美是與人的形體美密切相關(guān)聯(lián)的,健美是形體美的基礎(chǔ)。人體有對(duì)稱的造型、均衡的比例,需要通過(guò)塑造肌肉讓自己身體看起來(lái)線條更好。男生越強(qiáng)壯,女生肌肉更緊致,線條更好看。
1.正確認(rèn)識(shí)健美與健身
2.科學(xué)使用韋德三十二訓(xùn)練法則
3.健美訓(xùn)練中的生物力學(xué)
4.健美訓(xùn)練中的生理學(xué)
1.健美訓(xùn)練與呼吸的關(guān)系
2.健美、力量舉、舉重訓(xùn)練區(qū)別
3.健美比賽與備賽基礎(chǔ)知識(shí)
4.健美比賽飲食
1.健美訓(xùn)練形體展示
2.前展雙肱二頭肌
3.前展雙背闊肌
4.側(cè)展胸部
1.后展雙背闊肌
2.側(cè)展肱三頭肌
3.后展雙肱二頭肌
4.前展腹部和腿部
成都邁威健身技能培訓(xùn)學(xué)院是由四川省體育局(2017)38號(hào)文件批復(fù)設(shè)立的省級(jí)體育行業(yè)特有職業(yè)培訓(xùn)基地,(基地編號(hào)64003010026)。“邁威”和“邁威健身技能培訓(xùn)”隸屬于成都市卓展健身有限公司,自成立以來(lái),始終致力于運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究、教育和實(shí)踐應(yīng)用,并為有志從事私人健身教練職業(yè)的用戶提供領(lǐng)先的技能培訓(xùn)、專業(yè)認(rèn)證、職業(yè)發(fā)展以及繼續(xù)教育培訓(xùn)服務(wù)。邁威健身技能培訓(xùn)(總部基地)位于成都市武侯區(qū),四川國(guó)際文化人才港,“人才港”是成都市重點(diǎn)打造的“大型文化企業(yè)總部基地,文創(chuàng)產(chǎn)業(yè)園區(qū),國(guó)際文化藝術(shù)與高端體育人才定制中心為一體的文化、體育、創(chuàng)意為一體的大型綜合示范園區(qū)”。邁威健身技能培訓(xùn)是中國(guó)一流、西南地區(qū)較具專業(yè)水平的職業(yè)健身教練培訓(xùn);近5000平的學(xué)習(xí)訓(xùn)練場(chǎng)地,國(guó)家隊(duì)專用的全套悍馬器械,標(biāo)準(zhǔn)學(xué)員宿舍一棟,設(shè)施齊備。我們擁有雄厚的師資力量,特聘數(shù)十位專家教授和權(quán)威的明星導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)專門(mén)針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員自主研發(fā)具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的健身教練技能培訓(xùn)課程體系。
成都邁威健身教學(xué)研發(fā)中心
我們建立了完善的基礎(chǔ)教育體系、管理領(lǐng)域課程體系以及繼續(xù)教育體系??茖W(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的技能考核標(biāo)準(zhǔn)和認(rèn)證流程,在新改版體系中更針對(duì)學(xué)員的實(shí)踐能力,進(jìn)行多方向,多次數(shù)的情景模擬訓(xùn)練。先后與四川大學(xué)華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心、香港理工大學(xué)、美國(guó)斯伯丁大學(xué)、成都體育學(xué)院等行業(yè)或?qū)I(yè)一流機(jī)構(gòu)建立合作,合作研發(fā)了綜合素質(zhì)A級(jí)健身教練培訓(xùn)課程體系;與川大華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心,美國(guó)物理治療師協(xié)會(huì)共同研發(fā)物理治療師課程體系;是搏擊健身教練課程研發(fā)中心;引進(jìn)了米哈(德國(guó))EMS肌肉電脈沖刺激認(rèn)證教練課程等全方位國(guó)際前沿健身技能培訓(xùn)體系。我們始終把學(xué)生就業(yè)方向放在首位,為此專門(mén)成立就業(yè)服務(wù)部門(mén),解決學(xué)員擇優(yōu)就業(yè)的問(wèn)題,我們優(yōu)選了全國(guó)數(shù)百家高端俱樂(lè)部達(dá)成專業(yè)定向培養(yǎng)模式,形成了鏈條式深度合作;真正做到學(xué)員就業(yè)****。