
請(qǐng)咨詢
通過武漢哈他瑜伽學(xué)習(xí)課程的學(xué)習(xí)可以掌握哈他瑜伽標(biāo)準(zhǔn)的基本體式,提高身體柔韌性,加強(qiáng)肌肉的力量,也可以能夠很好的編排不同等級(jí)的課程。每個(gè)體式都有特定的引導(dǎo)詞,讓會(huì)員能有最好的身體感受。
通過武漢哈他瑜伽學(xué)習(xí)課程的學(xué)習(xí)可以掌握哈他瑜伽標(biāo)準(zhǔn)的基本體式,提高身體柔韌性,加強(qiáng)肌肉的力量,也可以能夠很好的編排不同等級(jí)的課程。每個(gè)體式都有特定的引導(dǎo)詞,讓會(huì)員能有最好的身體感受。
請(qǐng)咨詢
哈他瑜伽理論如起源及流派介
瑜伽力學(xué)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)講解
熱身及體式訓(xùn)練.
壓腿及踢腿伸展訓(xùn)練
腹式呼吸及胸式呼吸練習(xí)
熱身及站立體式練習(xí)
學(xué)員代古典拜日式,講解注意事項(xiàng)
哈他瑜伽考核
R-star瑜伽體系課程培訓(xùn)師
智慧流瑜伽A級(jí)認(rèn)證
瑜伽指導(dǎo)師認(rèn)證
Zumba國(guó)際認(rèn)證
健身教練職業(yè)資格認(rèn)證
健美操教練職業(yè)資格認(rèn)證
十字星單車認(rèn)證;SPINNING單車認(rèn)證
自2003年,銳星健身學(xué)院成立以來,經(jīng)過十余年的成長(zhǎng)和全體銳星師生的共同努力,積極進(jìn)取,銳星健身學(xué)院在國(guó)內(nèi)健身教育培訓(xùn)行業(yè)取得了一定的成就。
目前,銳星健身學(xué)院已經(jīng)建設(shè)成為集健身教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)、健美操教練培訓(xùn)、瑜伽指導(dǎo)師培訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)指導(dǎo)師培訓(xùn)、以及孕產(chǎn)康復(fù)指導(dǎo)培訓(xùn)等多學(xué)科、專業(yè)化的健身人才為一體的健身教練培訓(xùn)基地。十余年來,春風(fēng)化雨,銳星桃李芬芳。其中相當(dāng)一部分學(xué)員已經(jīng)在健身行業(yè)里成為了骨干精英。
“天行健,君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤,君子以厚德載物?!变J星將堅(jiān)持以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué),溫暖的關(guān)懷,耐心的指導(dǎo)為準(zhǔn)則,幫助每一位學(xué)員成長(zhǎng)、成才。
展望未來,銳星是健身教練培訓(xùn)基地,憑借敬業(yè)奉獻(xiàn)的師資隊(duì)伍、朝氣蓬勃的莘莘學(xué)子和不斷完善的課程開設(shè)來實(shí)現(xiàn);乘全民健身之風(fēng),借社會(huì)各界之力,我們有足夠的勇氣、能力和智慧來?yè)?dān)當(dāng)新的重任。未來的路雖還遙遠(yuǎn),但我們正一步一個(gè)腳印地扎實(shí)前行。
常年開設(shè)三十余種健身行業(yè)的熱門課程,每門課程獨(dú)立配備培訓(xùn)導(dǎo)師,全方位打造健身行業(yè)“一專多能”的復(fù)合型人才。