




合肥零基礎(chǔ)瑜伽教練專業(yè)學習班系統(tǒng)化的系列培訓,順暢的進階通道,清晰的瑜伽規(guī)劃,情景模擬教學實踐設(shè)計,全面提升學員的專業(yè)實力,為各層次、各階段的瑜伽愛好者,提供成長為行業(yè)內(nèi)精英瑜伽教師的全方位培訓解決方案。
1、瑜伽哲學(無哲學不瑜伽)。2、瑜伽的流派。3、健身瑜伽的習練原則與注意事項。4、瑜伽呼吸法。5、健身瑜伽基礎(chǔ)體式與放松體式。6、健身瑜伽初級體位法解析。7、運動解剖學。 | 8、運動生理學常識。9、瑜伽調(diào)息法。10、瑜伽放松休息術(shù)。11、高溫瑜珈。12、健身瑜伽中級體位法解析與教法。13、健身瑜伽教學實踐。14、營養(yǎng)素及瑜伽膳食。 | 15、瑜伽潔凈功。16、收束和契合法。17、瑜伽心理調(diào)節(jié)(冥想)。18、健身瑜伽高級體位法解析。19、瑜伽經(jīng)典體位套路。20、實踐與就業(yè)(粹緣學院提供全國就業(yè))。21、包住宿 |
1、零基礎(chǔ)的學員,但希望瑜伽一生
2、身體條件不佳,學習能力強,習慣不好,自制能力差
3、練習時間長,方法欠缺,效率低,想改變,卻越練越?jīng)]有方向
4、運動積極性不強,自信心不足
5、身體條件不錯,想成為優(yōu)秀的瑜伽老師
6、喜愛瑜伽的社會工作者
7、想從事工作的辣媽
8、大學生應(yīng)屆畢業(yè)生和畢業(yè)想創(chuàng)業(yè)者、高校學生
9、不舍棄工作另外兼職者
10、想延緩衰老的大眾女性
11、備孕者。
粹緣瑜伽不僅被授予最值得信賴的知名會所榮譽稱號,創(chuàng)辦人李卓華guan軍導師,多次獲得一等獎榮譽,擁有豐富的教學經(jīng)驗,并且粹緣擁有一支專業(yè)的強大團隊!畢業(yè)后頒發(fā)中國瑜伽聯(lián)盟畢業(yè)證書,全國聯(lián)網(wǎng)認證,粹緣推薦就業(yè)并鼓勵支持獨立開館!