本課程提煉陰瑜伽體系核心理論及經(jīng)典體式、序列編排，整合最精髓、是大眾需求的兩大課程主題課程，以梵音正位為核心，加入中醫(yī)基礎(chǔ)理論和經(jīng)絡(luò)相關(guān)知識(shí)，并融入靜坐內(nèi)觀培養(yǎng)練習(xí)，使課程內(nèi)容豐富飽滿。
本課程提煉陰瑜伽體系核心理論及經(jīng)典體式、序列編排，整合最精髓、是大眾需求的兩大課程主題課程，以梵音正位為核心，加入中醫(yī)基礎(chǔ)理論和經(jīng)絡(luò)相關(guān)知識(shí)，并融入靜坐內(nèi)觀培養(yǎng)練習(xí)，使課程內(nèi)容豐富飽滿。
陰瑜伽(Yin yoga)是美國(guó)瑜伽導(dǎo)師Paul Grilley在1979年創(chuàng)立的一個(gè)流派，練習(xí)者眾多。陰瑜伽是在瑜伽修習(xí)的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)上結(jié)合在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢(shì)，糅合中國(guó)道教和武術(shù)的精粹，而形成的一個(gè)新穎的流派。 陰瑜伽強(qiáng)調(diào)整個(gè)身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸。
長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)耐力以達(dá)到身心合一的境界。
休心安神，緩解壓力。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善經(jīng)期紊亂現(xiàn)象。
對(duì)于消化系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)也有保健作用。
舒筋活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，保持陰陽平衡，改善手腳冰冷，氣滯血瘀的癥狀。
提升人的意識(shí)，調(diào)動(dòng)潛能系統(tǒng)，能充分發(fā)揮人的潛能。
增加肌肉的柔韌性和耐力，改善體態(tài)。
中醫(yī)理論
2015年學(xué)習(xí)哈他教練培訓(xùn)
2016年學(xué)習(xí)梵音教練培訓(xùn)
2017年參加梵音十天止語禪修靜坐營(yíng)
2018年完成梵音阿斯湯加基礎(chǔ)課程注冊(cè)教練
2019年學(xué)習(xí)梵音瑜伽靜坐音缽療愈培訓(xùn)
候曉藝?yán)蠋?/strong>2017年學(xué)習(xí)梵音520小時(shí)的全面課程培訓(xùn)，并通過梵音流瑜伽、哈他瑜伽注冊(cè)考試
2018年5月Alison west博士脊柱理療
2018年12月 邱顯峰 整體瑜伽
2019年1月李靖理療工作坊
2019年3月東東理療工作坊
2019年5月梵音遠(yuǎn)見孕產(chǎn)瑜伽
2019年9月it's yoga Kids兒童 親子瑜伽
2020年1月中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)
2022年4月音缽療愈師
西安梵音瑜伽秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成為20年瑜伽專業(yè)品牌，到2022年，在眾多一二線城市擁有80+所直營(yíng)瑜伽館，已成為國(guó)內(nèi)規(guī)模較大的瑜伽連鎖培訓(xùn)學(xué)校，隨著多年持續(xù)深耕，廣泛地吸收國(guó)際瑜伽經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，在穩(wěn)住瑜伽精髓的同時(shí)，推出各類受歡迎的瑜伽派別課程，培育了6萬多名高水準(zhǔn)瑜伽教練畢業(yè)生，服務(wù)超過50萬名瑜伽會(huì)員，深受廣大學(xué)員的信任與歡迎，獲得客戶信賴的好口碑。憑借良好企業(yè)信譽(yù)、成功的經(jīng)營(yíng)模式以及很強(qiáng)的市場(chǎng)開拓能力，《民族品牌之路》特別節(jié)目評(píng)為“信用認(rèn)證企業(yè)”，在CCTV老故事頻道播出。
