

每一節(jié)課都會結(jié)合會員體質(zhì)特征、體能情況和練習(xí)需求來進(jìn)行量化的課程設(shè)計(jì),不盲目追求高難度的動(dòng)作,安全有效,深入的教會會員如何正確的掌握每個(gè)動(dòng)作、如何配合呼吸,避免了初學(xué)者的練習(xí)誤區(qū)和干擾,引領(lǐng)會員感受到身心靈的提升。
小艷老師
教學(xué)主管
教學(xué)經(jīng)驗(yàn)10年
心路歷程:從一個(gè)瑜伽小白轉(zhuǎn)變成為瑜伽愛好者,再從瑜伽習(xí)練中受益變成瑜伽傳播者,愛生活,愛瑜伽只為遇到更好的自己。
教學(xué)風(fēng)格:認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)而又專注呼吸和身體的鏈接,柔韌與力量相結(jié)合,達(dá)到身心靈統(tǒng)一。
專業(yè)背景:
全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證導(dǎo)師/火箭流培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師/倒立后彎精進(jìn)培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師/寰宇瑜伽培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師
產(chǎn)前、產(chǎn)后培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師/CL維密塑型培訓(xùn)導(dǎo)師/智能緊致躺瘦培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師/特色課程產(chǎn)后修復(fù)、體式精進(jìn)、體態(tài)調(diào)整、精準(zhǔn)拉伸。
擅長課程:教練班高級課程培訓(xùn)、高階體式康復(fù)理療、產(chǎn)后修復(fù)、減脂塑形、高級火箭流提升、倒立后彎、空中瑜伽、球瑜伽