流瑜伽的授課內(nèi)容是結(jié)合Ashtanga的科學(xué)順序,結(jié)合眾多體位,主要培養(yǎng)學(xué)員的授課技能和課程編排能力,收獲豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、實(shí)用的課程編排技巧(包括畫小人圖記錄)。
1、傳統(tǒng)理論
流瑜伽理論,對(duì)傳統(tǒng)瑜伽哲學(xué)的傳承與發(fā)展;
2、編排講解
掌握編排原理,并靈活應(yīng)用;
流瑜伽不同級(jí)別課程編排方法,不同系列體式串聯(lián)序列的編排方法;
3、正位知識(shí)
正位知識(shí)講解,vinyasa串聯(lián)的運(yùn)用;
4、主題+私教
一些受歡迎的主題課,包括:開肩主題、開肩開胯主題、扭轉(zhuǎn)主題等;
私教課程+主題精講;
5、口令表達(dá)
如何運(yùn)用有效口令,口令的練習(xí)及應(yīng)用;
6、畫小人圖
學(xué)習(xí)并練習(xí)畫小人圖,將一堂流瑜伽課用小人圖快速、直觀、完整地記錄下來。
FineYoga梵音瑜伽創(chuàng)始人
FineYoga梵音瑜伽教學(xué)總監(jiān)
中國首批瑜伽練習(xí)者和經(jīng)營者
梵音素食餐廳創(chuàng)始人
練習(xí)瑜伽21年,冥想12年
虔誠佛子弟,仁波切
哈佛大學(xué)實(shí)驗(yàn)室孵化公司BrainCo的首席瑜伽冥想導(dǎo)師
09年加入FineYoga梵音瑜伽團(tuán)隊(duì),師承于校長饒秋玉女士
榮獲FineYoga梵音瑜伽認(rèn)證的特級(jí)教練榮譽(yù)
美國瑜伽聯(lián)盟E-RYT200小時(shí)
Yogaeye聯(lián)合創(chuàng)始人
It's yoga kids兒童瑜伽認(rèn)證
超過10000小時(shí)的培訓(xùn)經(jīng)歷
跟隨Chuck Miller、Byran Kest、Patrick、Pablo、Duncan Wong、Carlos 、Michelle Wing等國際老師深度研習(xí)
2008年接觸到瑜伽
2012年在北京梵音學(xué)習(xí)全面培訓(xùn),獲得520小時(shí)資格證書,隨后加入梵音,跟隨饒秋玉校長等梵音的老師學(xué)習(xí),并在北京其他瑜伽館長期擔(dān)任瑜伽教練
2013年參加珍佳培訓(xùn)
2014年參加Jennifer More孕婦瑜伽培訓(xùn)
2015年參加Rita艾揚(yáng)格培訓(xùn)、2015年開始擔(dān)任教練培訓(xùn)哈他班教學(xué)老師
2018年跟隨薩海教授學(xué)習(xí)《瑜伽經(jīng)》、2018年跟隨印度老師、Supriya醫(yī)生學(xué)習(xí)為期兩年制的阿育吠陀課程,期間也多次跟隨國內(nèi)外阿育吠陀老師學(xué)習(xí)
2019年學(xué)習(xí)薩海教授的《哈達(dá)瑜伽之光》
FineYoga梵音瑜伽成立于2002年,秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念,成為20年瑜伽專業(yè)品牌,到2022年,在北上廣深、杭州、天津、成都、重慶等一二線城市擁有80+所直營瑜伽館,已成為國內(nèi)規(guī)模較大的瑜伽連鎖店,入駐多個(gè)高端商場、核心CBD,自建投資過億、占地面積達(dá)100+畝的湖北靜修中心瑜伽學(xué)校。隨著多年持續(xù)深耕,廣泛地吸收國際瑜伽經(jīng)驗(yàn)知識(shí),在穩(wěn)住瑜伽精髓的同時(shí),推出各類受歡迎的瑜伽派別課程,培育了6萬多名高水準(zhǔn)瑜伽教練畢業(yè)生,服務(wù)超過50萬名瑜伽會(huì)員,深受廣大學(xué)員的信任與歡迎,獲得客戶信賴的好口碑。憑借良好企業(yè)信譽(yù)、成功的經(jīng)營模式以及很強(qiáng)的市場開拓能力,《民族品牌之路》特別節(jié)目評(píng)為“信用認(rèn)證企業(yè)”,在CCTV老故事頻道播出。