
阿斯湯伽專注身體與精神的結(jié)合,注重動作與呼吸的同步,可以說是一種“運動的冥想”,通過外在練習來提高內(nèi)在控制力、專注能力和體能。
啟發(fā)、培養(yǎng)學員自身對體位的理解和掌握能力,在科學正確的方法指導(dǎo)下進行安全有效的練習;
13天的課程中,12天每天早上7點領(lǐng)課練習,從初級到高級,是一個自我自律練習模式的建立;
瑜伽老師
也許你是一位瑜伽老師,早聽聞阿斯湯伽的魅力,那么本次培訓是一個有挑戰(zhàn)性的開始,它會給你自我練習帶來意想不到的提高;
阿斯湯伽瑜伽老師
湯粉或瑜伽愛好者
也許你是阿斯湯伽的忠粉,已經(jīng)自我練習阿斯湯伽好幾年,但有些瓶頸還是無法超越,比如:優(yōu)雅穿越,這時你需要一個有經(jīng)驗的老師為你解惑;
會員
FineYoga梵音瑜伽成立于2002年,秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念,成為20年瑜伽專業(yè)品牌,到2022年,在北上廣深、杭州、天津、成都、重慶等一二線城市擁有80+所直營瑜伽館,已成為國內(nèi)規(guī)模較大的瑜伽連鎖店,入駐多個高端商場、核心CBD,自建投資過億、占地面積達100+畝的湖北靜修中心瑜伽學校。隨著多年持續(xù)深耕,廣泛地吸收國際瑜伽經(jīng)驗知識,在穩(wěn)住瑜伽精髓的同時,推出各類受歡迎的瑜伽派別課程,培育了6萬多名高水準瑜伽教練畢業(yè)生,服務(wù)超過50萬名瑜伽會員,深受廣大學員的信任與歡迎,獲得客戶信賴的好口碑。憑借良好企業(yè)信譽、成功的經(jīng)營模式以及很強的市場開拓能力,《民族品牌之路》特別節(jié)目評為“信用認證企業(yè)”,在CCTV老故事頻道播出。