每周六日上課
上課時(shí)間:8:00-17:00
通過(guò)線上線下結(jié)合的教學(xué)模式,為不同背景的學(xué)員提供系統(tǒng)、專業(yè)的瑜伽理論與實(shí)踐培訓(xùn),旨在培養(yǎng)具備教學(xué)能力的瑜伽導(dǎo)師,同時(shí)賦予學(xué)員身心健康的全面提升。
歸位瑜伽教培致力于培養(yǎng)溫暖、精進(jìn)、專注、利他、能教課、教好課,具備成長(zhǎng)心智的瑜伽教授者、傳播者和踐行者。
從體位精講、瑜伽哲學(xué)、瑜伽解剖學(xué)、呼吸于正念到課程設(shè)計(jì)與教授。讓零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)者從基礎(chǔ)到精進(jìn),掌握古代經(jīng)典智慧同時(shí)學(xué)會(huì)現(xiàn)代教授技巧。做到團(tuán)課,特色課自己練到好,同時(shí)會(huì)排課,也能教的好,從而具備瑜伽導(dǎo)師從業(yè)資質(zhì)。
課程收獲
1、國(guó)家開(kāi)放大學(xué)職業(yè)技能資格認(rèn)證,學(xué)分銀行學(xué)歷
2、體式的練習(xí)技巧,體式的發(fā)力原理,體式的精進(jìn)提升
3、高級(jí)教學(xué)法的掌握
4、科學(xué)系統(tǒng)的課程編排能力
5、健康的身體,美好的線條,高級(jí)的體式,喜樂(lè)的心情
6、畢業(yè)實(shí)習(xí)/就業(yè)機(jī)會(huì)
每周六日上課
上課時(shí)間:8:00-17:00
線上線下雙模式教學(xué),2個(gè)月-8周共16天時(shí)間
線下150小時(shí),線上直播20小時(shí),錄播60小時(shí),總計(jì)230小時(shí)
1、想從事大健康行業(yè)
2、0基礎(chǔ)瑜伽愛(ài)好者
3、減肥塑形人群
4、上班族寶媽
5、待業(yè)青年
第一到二階段第1~5周學(xué)習(xí)
體式部分
第三到四階段第6~8周學(xué)習(xí)
體式部分
理論部分
瑜伽的三身無(wú)鞘,瑜伽的7大脈輪與課程編排的關(guān)聯(lián),瑜伽中級(jí)人體解剖,人體12大系統(tǒng),人體大關(guān)節(jié)的理療原理,人體力學(xué)和肌肉的神經(jīng)張力及部分腦科學(xué),流動(dòng)中的正念與生活關(guān)聯(lián)。
歸位正是立足于源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化精髓,讓身心靈回歸正位,解放靈魂。 "歸位"緣自歸位調(diào)整,通過(guò)瑜伽的精準(zhǔn)調(diào)整,把身心調(diào)整到它最初的樣子:完整的、有智謀的全人健康狀態(tài)。歸位瑜伽追求回歸到人生本源的境界,感受生命本真的綻放。歸位是一個(gè)幸福的磁場(chǎng),滿載幸福的力量,用誠(chéng)摯的生命態(tài)度照亮每個(gè)人前行的路。 歸位瑜伽由一批熱愛(ài)生活、熱愛(ài)瑜伽、追求身心靈成長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)共同打造,追求專業(yè)、價(jià)值、成長(zhǎng)、分擔(dān)、共享。推動(dòng)社區(qū)健康生活方式,讓每一個(gè)生命收獲身心靈的歸位,擁有健康豐盛的人生。