walter老師“核心床普拉提”課程首期開班！年底收官大作，等你體驗(yàn)

來源：成都邱源瑜伽理療中心日期：2024-12-06 11:16 瀏覽：8

導(dǎo)讀

年末健康盛宴來襲！想要深入探索普拉提新境界，體驗(yàn)融合費(fèi)登奎斯、禪柔與運(yùn)動(dòng)解剖知識(shí)的健身課程？張琪（WALTER）老師的“核心床普拉提”課程首期開班，將是您不可錯(cuò)過的年底收官大作，引領(lǐng)您步入身體認(rèn)知與放松的新篇章。

課程大綱

基礎(chǔ)視覺評(píng)估技巧

運(yùn)用核心床普拉提制定高效動(dòng)作序列幫助客戶保持身心平衡和健康

核心床普拉提實(shí)用動(dòng)作基礎(chǔ)教學(xué)能力

學(xué)習(xí)核心床普拉提和墊上普拉提的關(guān)系

導(dǎo)師介紹

張琪
水意普拉提創(chuàng)始人

曾任美國體適能協(xié)會(huì)在中國最早的課程培訓(xùn)導(dǎo)師

曾任美國北極星普拉提，中國最早培訓(xùn)導(dǎo)師，中英普拉提聯(lián)合創(chuàng)始人、前中英普拉提技術(shù)總監(jiān)累計(jì)康復(fù)手法相關(guān)培訓(xùn)學(xué)習(xí)超過3000小時(shí)，累計(jì)教授普拉提教練培訓(xùn)課程超過3000小時(shí)。

課程特色

01/動(dòng)作原理和底層邏輯深度剖析

我們不是盲目的學(xué)習(xí)普拉提動(dòng)作，而是在遵循底層邏輯和動(dòng)作原理基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)每一個(gè)普拉提動(dòng)作不同方面，通過改善動(dòng)作模式來平衡身體。

02/融入多體系課程知識(shí)

這可能不是純正的普拉提課程，而是更有包容性和發(fā)展性的普拉提。課程融合了費(fèi)登奎斯、運(yùn)動(dòng)解剖等多體系知識(shí)，讓動(dòng)作完成更加安全、舒適。

03/學(xué)會(huì)正確的運(yùn)動(dòng)模式

課堂與生活高度融合，教你正確的運(yùn)動(dòng)模式，從而在生活中更好療愈自己。

適合人群

a/普拉提老師

無論是初學(xué)者還是有經(jīng)驗(yàn)的老師，該課程會(huì)給你全新的普拉提認(rèn)知體驗(yàn)，完善優(yōu)化固有認(rèn)知，找到更加適合當(dāng)代人群練習(xí)的普拉提課程。

b/塑形療愈者

如果你想通過普拉提療愈塑形，改善體態(tài)、力量塑形，緩解疼痛，一定要來學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在這里，你能學(xué)到普拉提的經(jīng)典動(dòng)作，還能學(xué)到國際優(yōu)秀療愈課程內(nèi)容，給你多元全面的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

c/自我練習(xí)者

課程內(nèi)容簡(jiǎn)單落地，能夠輕松的融入生活，而不是固有化的約束限制，在這里，你能探索到身體的正確運(yùn)動(dòng)模式，從而讓每一次練習(xí)，都是身心愉悅的療愈體驗(yàn)。

課程價(jià)格

4980元（早鳥價(jià)）

總結(jié)

綜上所述，張琪（WALTER）老師的“核心床普拉提”課程，以其獨(dú)特的多元融合教學(xué)理念，為學(xué)員提供了一個(gè)全面、深入的普拉提學(xué)習(xí)平臺(tái)，不僅能夠幫助學(xué)員更好地掌握普拉提技巧，還能在身心層面實(shí)現(xiàn)全面提升。如果您對(duì)這門課程充滿好奇，或想要了解更多關(guān)于課程詳情、報(bào)名方式以及個(gè)性化學(xué)習(xí)計(jì)劃的信息，歡迎隨時(shí)咨詢我們的課程顧問。

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