畢業(yè)于悠季瑜伽學院，師從Yogi Mohan。
2005年開始習練瑜伽，2009參加哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓課程；
2010年，參加哈他瑜伽中級教師培訓、瑜伽理療教師培訓。系統(tǒng)地學習了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》、印度醫(yī)學養(yǎng)生學《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學和教學法。2011年起，參加梵克大師的艾揚格瑜伽教師培訓系列課程。2015年起，跟隨世界著名呼吸控制法大師O.P.Tiwari學習呼吸控制法。2016-2017年，跟隨印度著名冥想及瑜伽心理學大師博格教授（R.S. Bhogal）學習冥想師資培訓課程。2017年起,跟隨卡薩博博士（D. Kausthub）學習維尼瑜伽理療師資培訓課程。