依靈瑜伽教學負責人
印度克里希那瑪查亞瑜伽中國區(qū)傳承者
印度克里希那查亞瑜伽學院735小時認證教師
全美瑜伽聯(lián)盟RYT500瑜伽教師
美國KRI昆達里尼一級認證教師
美國昆達里尼覺知孕育認證教師
美國反重力體系空中瑜伽培訓師.
中英普拉提REFOR M教練
中英普拉提墊上課程教練
普拉提體系墻繩教練
普拉提孕產教練
中國孕產協(xié)會認證成員
國家心理咨詢師三級
擅長課程:孕產瑜伽(備孕/孕期/產后) , 理療修復(肩頸/脊柱/骨盆),體質調整,體態(tài)改善,. 睡眠問題,情緒調整,調息冥想。
教學風格:教學風格嚴謹細膩,關注每一個學員的狀態(tài),對不同身體以及心理狀況的學員因材施教,從易到難,深入簡出,循序漸進。以人為本,從原理出發(fā),讓技術與課程更好的服務于學員。
瑜伽心路:如同黑暗中的光,引導我們靠近智慧與光明。通過規(guī)律的修習,我們可以去除身體的疾病,擁有強大與穩(wěn)定的心識,更好的清晰生命的方向。
EP普拉提創(chuàng)始人
依靈瑜伽學院特聘培訓師
普拉提墊上課程培訓師
普拉提核心床課程培訓師
普拉提場館大器械課程培訓師
普拉提小工具系列課程培訓師
核心訓練梯培訓師
力量塑形培訓師
授課風格: 2005開始教學,連續(xù)17年一直活躍在的一線教學的普拉提培訓導師,累計授課時數(shù)超過25000節(jié);培訓課程融合了國際普拉提運動原則、標準評估體系與應用課程體系與一身,將國際最前沿課程技術與實踐教學相結合。
依靈瑜伽創(chuàng)始人
哈他瑜伽資格認證教師
美國KRI昆達里尼一級認證教師
美國昆達里尼覺知孕育認證教師
昆達里尼瑜伽銅鑼師
尼泊爾頌缽療愈師
2013年開始學習瑜伽
2015年參加景瑤老師陰瑜伽工作坊
2016年完成廣州艾揚格瑜伽學院密集課程培訓
2016年完成FINE YOGA哈他瑜伽200H瑜伽教練培訓課程
2016年參加昆達里尼瑜伽銅鑼工作坊
2017年完成美國KRI昆達里尼.級教師認證220小時課程
2017年參加昆達里尼二級教師培訓課程-真實的關系
2018年參加昆達里尼三級教師培訓課積-21階其想
2018年完成昆達里尼體系覺知孕育教師認證108小時課程
2019年完成昆達里尼二級教師培訓課程-心智與冥想
2019年系統(tǒng)學習瑜伽解剖學、身體評估、私教理療
2019年參加尼珀爾頌缽療愈課程
擅長課程:昆達里尼瑜伽,身心療愈,情緒舒緩,心理疏導。
教學風格:智慧,自然,放松,有氛圍。充分利用瑜伽技術:銅鈔、冥想、唱誦、調息、頌缽。
瑜伽心路:瑜伽,讓我們過上有覺知的生活,白由的修行。瑜伽是一種比較好的方式,讓我們過上有覺知的生活:脫離不和諧、不穩(wěn)定、錯誤的狀態(tài),倒達有覺知的、純凈的、和諧的生活狀態(tài)。
資深瑜伽培訓導師
依靈瑜伽學院主培訓師
全美瑜伽聯(lián)盟RYT500H認證教師
美國JENNIFER孕產瑜伽認證導師
美國TYS體系空中瑜伽認證導師
亞洲瑜伽聯(lián)盟私教理療認證導師
傳統(tǒng)瑜伽呼吸療愈TTC200H認證老師
健康管理師,康復理療師
授課風格:10年教學經驗|授課10000小時以上。擅長哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽;體態(tài)調整、疼痛理療、女性調理、產后修復、呼吸療愈、睡眠障礙、壓力管理|慢性疾病。
全美RYT200小時瑜伽認證教師
高級哈他瑜伽教練
維密塑形瑜伽教練
康復理療私教老師
產后康復訓練老師
瑜伽學習經驗:
2012年獲取RYT全美瑜伽聯(lián)盟200認證導師
2013年獲得高溫瑜伽培訓認證
2014年參加廣州艾揚格學院密集課程
2015年參加Nava karana vinyana流瑜伽培訓
2015年跟隨國際大師Rob練習阿斯湯伽
2016年獲央格瑜伽學院產后修復認證
2016年參加孫晶導師維密體雕培訓
2020年參加智能瑜伽墊塑瘦美課程
2021年獲廣州楊式頌缽療愈師認證
擅長課程:哈他,流瑜伽,正位瑜伽,肩頸理療,孕產修復瑜伽,頌缽療愈。
授課風格:專業(yè),簡單,有效。
瑜伽寄語:身體是靈魂的廟字,用瑜伽保持身體的純凈讓靈魂安住其中。
當下閃耀創(chuàng)始人
昆達里尼瑜伽國際首席培訓導師
全球昆達里尼瑜伽研究學院董事
KRI美國際昆達里尼瑜伽首席培訓師
KRI美國認證昆達里尼瑜伽三階教師
女性成長及覺知孕育瑜伽培訓師
女性乳房保健康復瑜伽老師
PTSO創(chuàng)傷療愈瑜伽治療師
光彩兒童瑜伽培訓師
身心個案療愈指導師
授課風格:醍醐灌頂,直指人心,融會貫通地運用正知正見引導大家進入當下的蛻變之旅,深入淺出地傳遞生活智慧,以小見大富于哲理。幫助人們回歸當下的力量,接受本源的祝福,開啟幸福人生導航儀。
依靈瑜伽學院特聘培訓師
元素禪瑜伽培訓中心創(chuàng)始人
中英普拉提學院首席瑜伽顧問
全美瑜伽聯(lián)盟RYT500H認證教師
阿奴薩拉體系全球授權導師
瑜伽功能解剖學培訓導師
瑜伽精準順位課程培訓師
呼吸與調息法課程培訓師
功能流瑜伽課程培訓師
授課風格:深耕瑜伽領域二十余年。國內國際多屆瑜加大會與瑜伽藝術節(jié)的籌劃人,舉辦人及授課導師。擅長流瑜伽,瑜加精準理療,阿師湯加瑜伽,傳統(tǒng)哈他瑜伽,瑜伽調息法,瑜伽冥想等專業(yè)課程。
瑜伽不僅僅是一種鍛煉身體的方式,更是連接身心靈的橋梁。瑜伽教給我們保持平衡,無論是在身體上還是在生活中。在瑜伽的練習中,專注于自己的呼吸,將幫助我們放松心情,平靜思緒。瑜伽是一門學問,需要耐心和持續(xù)的練習。瑜伽教給我們如何觀察自己的身體和內心,善待自己。通過瑜伽,我們可以提高身體的柔韌性和力量。瑜伽教會我們如何與自己和諧相處,以及如何與他人和社會建立聯(lián)系。