舞蹈套餐H培訓(xùn)班，體適能特制課程，結(jié)合團(tuán)操和舞蹈模式教學(xué)，獨(dú)特的體適能教學(xué)，幫助學(xué)員提升團(tuán)操、舞蹈能力。
舞蹈套餐H培訓(xùn)班
招生對(duì)象：
零基礎(chǔ)學(xué)員
課時(shí)：
352課時(shí)
頒發(fā)證書：
由國(guó)家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識(shí)技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識(shí)技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。
| 課程安排 | 團(tuán)操基礎(chǔ) 1、樂(lè)感訓(xùn)練 2、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練 3、心肺耐力訓(xùn)練 4、力量訓(xùn)練與身體控制訓(xùn)練 5、靈活性訓(xùn)練與伸展訓(xùn)練 6、有氧操基本步伐 7、有氧操教學(xué)口令 8、有氧操編排方法 | APD 1、舞蹈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè) 2、體適能理論 3、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué) 4、舞蹈分類 5、音樂(lè)風(fēng)格 6、實(shí)操內(nèi)容 7、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)形式 8、課程內(nèi)容編排 9、成品舞 | 網(wǎng)紅爵士舞 1、舞蹈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè) 2、體適能理論 3、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué) 4、爵士舞的種類 5、音樂(lè)風(fēng)格 6、實(shí)操內(nèi)容 7、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)形式 8、課程內(nèi)容編排 9、成品爵士舞 |
|---|---|---|---|
舞林漫步 1、課程介紹 2、音樂(lè)節(jié)拍 3、波形圖編寫 4、動(dòng)作和套路 5、教學(xué)方法技巧 6、教練應(yīng)具備的條件 7、套路更新及分享 | 團(tuán)操國(guó)職 |
上海體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 
上海體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，簡(jiǎn)稱AFCC，由上海體適能體育管理有限公司運(yùn)營(yíng)管理，是國(guó)家體育總局批準(zhǔn)授權(quán)的健身教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)單位、健美操教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)單位，中醫(yī)藥適宜技術(shù)職業(yè)化培訓(xùn)單位，上海體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)成立于2007年，迄今已有十二年歷史，是培訓(xùn)健身私人教練、團(tuán)操教練等的綜合類院校。集研發(fā)、教學(xué)于一體，擁有健身行業(yè)人才和醫(yī)學(xué)人員組成的頂級(jí)師資力量，走在“體醫(yī)結(jié)合”的領(lǐng)域前沿，密切關(guān)注行業(yè)國(guó)際動(dòng)態(tài)，不斷研發(fā)引領(lǐng)市場(chǎng)潮流的新課程，是目前行業(yè)內(nèi)課程豐富、內(nèi)容更加深入的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。秉持著“求知求德，自律自強(qiáng)”的精神，為中國(guó)健身行業(yè)培育了上萬(wàn)人次的健身教練，遍布于全國(guó)各地，在社會(huì)上具有廣泛的影響力，深受各大健身場(chǎng)館的信任。
