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杭州瑜伽療愈師培訓(xùn)班

134人感興趣

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上課時段：詳見內(nèi)容

課程特色：

杭州瑜伽療愈師培訓(xùn)班，本課程從一對一入門開始，到基礎(chǔ)內(nèi)容的強化學(xué)習(xí)，再到后期個案解決方案（校長親授），意識，脈輪、能量....（學(xué)習(xí)時間半年起步。零基礎(chǔ)到精進的過程特別適合有意在此領(lǐng)域長期發(fā)展者或者自身療愈者））。

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課程詳情

杭州瑜伽療愈師培訓(xùn)班

課程介紹

瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì)；瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發(fā)展，使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預(yù)防和治療各種身心相關(guān)的疾病促進內(nèi)分泌平衡，內(nèi)在充滿能量。

課程組合高效提升

適合人群

針對零基礎(chǔ)學(xué)員

課時

90天

班級類型

小班

進階式學(xué)習(xí)軌跡

課程內(nèi)容	一、瑜伽簡介二、瑜伽體系分類三、練習(xí)的益處及注意事項	四、幾種基本的呼吸方法五、秦手印、智慧手印、生命手印、大地手印能量手印六、簡易坐、蓮花坐、金剛坐、英雄坐、至善	七、拜日式(初級、中級、) 八、瑜伽體位法(初級、中級、) 九、清涼調(diào)息、火焰調(diào)息、圣光調(diào)息、眩暈調(diào)息
十、瑜伽潔凈法十一、商卡排毒法十二、收束法及其體式中的應(yīng)用	十三、冥想類型、冥想融入生活十四、課程編排技巧十五、放松功的掌握	十六、三脈七輪十七、有關(guān)瑜伽飲食的斷食與復(fù)食十八、瑜伽四行期、瑜伽與禪學(xué)的關(guān)系十九博伽梵歌的瑜伽流派

課程內(nèi)容

一、瑜伽簡介

二、瑜伽體系分類

三、練習(xí)的益處及注意事項

四、幾種基本的呼吸方法

五、秦手印、智慧手印、生命手印、大地手印能量手印

六、簡易坐、蓮花坐、金剛坐、英雄坐、至善

七、拜日式(初級、中級、)

八、瑜伽體位法(初級、中級、)

九、清涼調(diào)息、火焰調(diào)息、圣光調(diào)息、眩暈調(diào)息

十、瑜伽潔凈法

十一、商卡排毒法

十二、收束法及其體式中的應(yīng)用

十三、冥想類型、冥想融入生活

十四、課程編排技巧

十五、放松功的掌握

十六、三脈七輪

十七、有關(guān)瑜伽飲食的斷食與復(fù)食

十八、瑜伽四行期、瑜伽與禪學(xué)的關(guān)系十九博伽梵歌的瑜伽流派

精選師資保駕護航

珍妮老師

擔(dān)任職位：妮瑪瑜伽老師
擅長領(lǐng)域：掌握多種教學(xué)技能例如：瑜伽培訓(xùn)，普拉提培訓(xùn)，肚皮培訓(xùn)、民族培訓(xùn)、現(xiàn)代等多種舞蹈。
個人簡歷：2011年6月參加《中國夢想秀》的節(jié)目錄制，反響激烈。2011年榮獲浙江日報和浙青時報評選的年度風(fēng)尚人氣獎。2011年11月遼科出版社發(fā)表其書籍《帶上孩子練瑜伽》。2012 年被邀成為全國第6屆“瑜伽麗人大賽”主評委。

學(xué)校介紹

妮瑪瑜伽培訓(xùn)

妮瑪瑜伽是一家專注于杭州瑜伽教練培訓(xùn)，普拉提教練培訓(xùn)、肚皮舞培訓(xùn)的蕭山館瑜伽館，辦學(xué)歷史悠久學(xué)經(jīng)驗豐富，掌握多種瑜伽、普拉提、肚皮舞、民族、現(xiàn)代等多種舞蹈教學(xué)技巧，對舞蹈領(lǐng)悟和瑜伽創(chuàng)編上具有獨特的見解。

教學(xué)模式

蕭山瑜伽館嚴(yán)格的管理、博大的胸懷、嚴(yán)謹?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格、科學(xué)的治學(xué)態(tài)度、完善的教學(xué)體系是蕭山瑜伽館多年來利于不敗之地永不改變的原則，力爭為社會培養(yǎng)更多合格的高素質(zhì)瑜伽教練專業(yè)人才為宗旨。