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武漢哈他瑜伽教練培訓(xùn)班

462人感興趣

￥請(qǐng)咨詢

上課時(shí)段：詳見內(nèi)容

課程特色：

武漢哈他瑜伽教練培訓(xùn)班通過瑜伽哲學(xué)、解剖基礎(chǔ)功常識(shí)、體式習(xí)練、瑜伽系統(tǒng)知識(shí)等一系列課程內(nèi)容，深入學(xué)習(xí)并了解哈他瑜伽，定向培養(yǎng)瑜伽老師。

預(yù)約試聽

咨詢學(xué)費(fèi)

400-660-3310

課程詳情

何為哈他瑜伽？

哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他(Hatha)這個(gè)詞中，"哈"(ha)的意思是太陽，"他"(ta)的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平衡。

為什么要學(xué)瑜伽

事業(yè)有前景

是有益自我且有益他人的健康事業(yè)

生活有品質(zhì)

工作時(shí)間自由、實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡

越老越值錢

瑜伽教練不是青春飯，越有經(jīng)驗(yàn)越值錢

邊美邊賺錢

更容易保持健康、好身材、好氣質(zhì)、好狀態(tài)

教學(xué)內(nèi)容

瑜伽哲學(xué)

瑜伽概述、瑜伽的歷史、瑜伽流派介紹、瑜伽八支及解讀、OM和NAMASTE、阿育吠陀概述、三脈七輪

解剖基礎(chǔ)功常識(shí)

經(jīng)絡(luò)穴位基礎(chǔ)、解剖體位與活動(dòng)平面、結(jié)締組織、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等；解剖學(xué)在體式練習(xí)中的運(yùn)用、避免運(yùn)動(dòng)損傷

體式習(xí)練

深度學(xué)習(xí)108以上瑜伽體式正位講解（站立、跪立、坐立、蹲立、仰臥、扭轉(zhuǎn)、俯臥、支撐等）及其口令；精講各個(gè)體式的進(jìn)入方法、退出方法；精講各個(gè)體式的退進(jìn)階替代體式；精講各個(gè)體式中的輔具運(yùn)用（瑜伽磚、伸展帶、抱枕、毛毯等）；精講各個(gè)體式的益處與禁忌

瑜伽系統(tǒng)知識(shí)

瑜伽科學(xué)飲食與輕斷食；呼吸原理、呼吸控制法、呼吸在體式練習(xí)中的運(yùn)用；手印的介紹；收束法的介紹及練習(xí)；冥想的介紹及練習(xí)；交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)

教學(xué)知識(shí)

課程編排技巧、體式教學(xué)退進(jìn)階技巧、合理示范技巧、體式輔助技巧、口令講解技巧、課堂注意事項(xiàng)、瑜伽老師道德規(guī)范

教銷一體定向培養(yǎng)

瑜伽老師個(gè)人人格魅提升、一線銷售技巧培訓(xùn)、瑜伽發(fā)展定向規(guī)劃

師資風(fēng)采

佳瑜

Body Adjustment Technique（身體調(diào)整技術(shù)手法矯正技術(shù)認(rèn)證）

中國瑜伽六段認(rèn)證

國家高級(jí)瑜伽教練員

國家中級(jí)晉段官

國際認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師

普拉提大器械私教認(rèn)證

尼泊爾頌缽冥想療愈瑜伽導(dǎo)師

ShantiYoga 尚緹瑜伽品牌創(chuàng)始人

一線教學(xué)20000+h，將傳統(tǒng)呼吸法與現(xiàn)代康復(fù)理療結(jié)合，為瑜伽練習(xí)者的身心減壓。

莉玲

國家瑜伽六段認(rèn)證

國家高級(jí)教練員

全場(chǎng)館普拉提大器械認(rèn)證

瑜伽理療200小時(shí)認(rèn)證導(dǎo)師

Pankaj Sharma TTC三年制國際瑜伽協(xié)會(huì)認(rèn)證導(dǎo)師

孕產(chǎn)認(rèn)證導(dǎo)師

流瑜伽100小時(shí)認(rèn)證導(dǎo)師

一線教學(xué)30000+h，研究瑜伽正位精準(zhǔn)講解多年，為練習(xí)建立安全基礎(chǔ)

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)

公司簡(jiǎn)介

武漢尚緹瑜伽培訓(xùn)中心是全國健身瑜伽指導(dǎo)委員會(huì)授權(quán)的五星級(jí)教練培訓(xùn)場(chǎng)館，國家瑜伽段位認(rèn)證線下考點(diǎn)。全美瑜伽聯(lián)盟RYT200指定培訓(xùn)基地，館內(nèi)以精品小班課、一對(duì)一私教、普拉提大器械、康復(fù)理療、產(chǎn)后修復(fù)、茶藝花藝美學(xué)為一體的高端瑜伽會(huì)館，是一所強(qiáng)調(diào)身、心、靈平衡的瑜伽館，創(chuàng)辦初衷是基于創(chuàng)始人對(duì)瑜伽的熱愛，因自身無窮受益后而推廣大眾的品牌。擁有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的團(tuán)隊(duì)老師，優(yōu)雅放松的練習(xí)環(huán)境，傳播經(jīng)典瑜伽文化，做最了解會(huì)員需求的瑜伽館。2017年至今我們依然堅(jiān)守瑜伽初心辦學(xué)。

品牌榮譽(yù)

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200指定培訓(xùn)基地
全國健身瑜伽段位認(rèn)證基地
全國健身瑜伽五星級(jí)培訓(xùn)場(chǎng)館

教學(xué)環(huán)境

關(guān)于我們

武漢尚緹瑜伽培訓(xùn)中心

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尚緹瑜伽館是全國健身瑜伽指導(dǎo)委員會(huì)授權(quán)的五星級(jí)教練培訓(xùn)場(chǎng)館，國家瑜伽段位認(rèn)證線下考點(diǎn)，是一所強(qiáng)調(diào)身、心、靈平衡的瑜伽館，創(chuàng)辦初衷是基于創(chuàng)始人對(duì)瑜伽的熱愛，因自身無窮受益后而推廣大眾的品牌。[詳情]

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