
課程主要學(xué)習(xí)大團(tuán)課訓(xùn)練的項(xiàng)目、課程產(chǎn)品、波形圖、音樂節(jié)奏分析+技巧、完美動(dòng)作要點(diǎn)講解、節(jié)奏+動(dòng)作訓(xùn)練、技術(shù)解答互動(dòng)、教授技巧、溝通技巧等內(nèi)容,采用理論+實(shí)踐結(jié)合教學(xué)的方式,由資深導(dǎo)師提供專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)。
課程主要學(xué)習(xí)大團(tuán)課訓(xùn)練的項(xiàng)目、課程產(chǎn)品、波形圖、音樂節(jié)奏分析+技巧、完美動(dòng)作要點(diǎn)講解、節(jié)奏+動(dòng)作訓(xùn)練、技術(shù)解答互動(dòng)、教授技巧、溝通技巧等內(nèi)容,采用理論+實(shí)踐結(jié)合教學(xué)的方式,由資深導(dǎo)師提供專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)。
健身教練是指在健身俱樂部中指導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行訓(xùn)練的工作人員,分為團(tuán)體操課程教練和私人教練,組織健身者做計(jì)劃中的健身運(yùn)動(dòng)或健身操。針對不同的人,制定出不同的訓(xùn)練方法。但同時(shí),健身教練只是針對會(huì)員的健康鍛煉提出指導(dǎo),對部分病后或術(shù)后恢復(fù)進(jìn)行一定指導(dǎo),但不能取代醫(yī)生的治病功能。
大團(tuán)課訓(xùn)練的項(xiàng)目介紹和講解
大師課體驗(yàn)
課程產(chǎn)品講解和訓(xùn)練
波形圖、音樂節(jié)奏分析+技巧
2、完美動(dòng)作技術(shù)
完美動(dòng)作要點(diǎn)講解
技術(shù)訓(xùn)練營(第-至三部分)+復(fù)習(xí)
節(jié)奏+動(dòng)作訓(xùn)練
大師課體驗(yàn)
技術(shù)解答互動(dòng)
回顧完美動(dòng)作要點(diǎn)
上臺(tái)展示
體能挑戰(zhàn)
3、講解教授
講解教授重點(diǎn)分析學(xué)習(xí)
層(L ayer 1)教授講解練習(xí)及教案
編寫
教授展示
體能挑戰(zhàn)
教授技巧訓(xùn)練
一層(Layer 1)教授教案優(yōu)化
二層(Layer 2)教授講解練習(xí)及教案
編寫
二層(L ayer 2)教授教案優(yōu)化
二層教授重點(diǎn)回顧
三層(Layer 3)講解教授練習(xí)
建立人際關(guān)系秘訣
課程精髓秘訣
專業(yè)教練必備條件
大師課視頻欣賞
動(dòng)作技術(shù)重點(diǎn)回顧
動(dòng)作評(píng)審和糾錯(cuò)
小節(jié)重要技術(shù)訓(xùn)練
教授展示
回顧講解教授三大部分
教案編寫
Q&A環(huán)節(jié)
建立人際關(guān)系回顧
有效溝通的重要性
溝通技巧實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
音樂分析和講解
(2-4章共48課時(shí))
5、考試:理論+實(shí)踐 ,5課時(shí)
PTAG-CPT認(rèn)證,戰(zhàn)繩國際認(rèn)證,國家二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員,
北京市舉重協(xié)會(huì)教練員認(rèn)證,IKFF-國際壺鈴LEVEL1認(rèn)證,
EKI-極限壺鈴認(rèn)證,VIPR -教練員認(rèn)證,TRIGGERPOINT-泡沫軸認(rèn)證,
CROSS CORE-懸垂訓(xùn)練認(rèn)證,BBI-保加利亞包認(rèn)證TWIST-功能球認(rèn)證,
北京市健美協(xié)會(huì)教練認(rèn)證,中國紅十字總會(huì)師資,職業(yè)體能教練認(rèn)證,錘鈴認(rèn)證。
PTAG-CPT認(rèn)證,戰(zhàn)繩國際認(rèn)證,國家二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員,
北京市舉重協(xié)會(huì)教練員認(rèn)證,IKFF-國際壺鈴LEVEL1認(rèn)證,
EKI-極限壺鈴認(rèn)證,VIPR-教練員認(rèn)證,TRIGGERPOINT-泡沫軸,
CROSS CORE-懸垂訓(xùn)練認(rèn)證,BBI-保加利亞包認(rèn)證,
TWIST-三大功能球認(rèn)證北京市健美協(xié)會(huì)教練認(rèn)證,
201 5北京站首屆CROSSFIT綜合體能團(tuán)隊(duì)賽第二名,
遂生學(xué)府私教管理大師認(rèn)證,CROSSFIT國際一級(jí)教員認(rèn)證。
聯(lián)合知名健身品牌研發(fā)課程,符合市場需求
理論+實(shí)踐結(jié)合,學(xué)完就會(huì)運(yùn)用
入學(xué)簽訂就業(yè)協(xié)議,學(xué)得好更要工作好
賽普健身教練培訓(xùn)基地專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練,提供0基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)、 健身教練終身教育及學(xué)歷教育,首創(chuàng)0基礎(chǔ)私人健身教練教育體系先河。
賽普自主研發(fā)CPT課程體系,擁有EA認(rèn)證的師資力量,攜手北京體育大學(xué) 出版《賽普健身私人教練》教材,與北京開放大學(xué)聯(lián)手共建北京開放大學(xué)賽 普體育學(xué)院,首創(chuàng)健身教育學(xué)歷化模式。
賽普致力于專業(yè)課程與實(shí)戰(zhàn)研發(fā),是中國“健身教練職業(yè)教育”領(lǐng) 先品牌。 入選“國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位”,并且是國內(nèi)首家獲歐洲EuropeActive(簡 稱EA)認(rèn)證的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),中國健美協(xié)會(huì)指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu),CBBA全國培訓(xùn)基 地50強(qiáng)第 一名。
為強(qiáng)國助力,為強(qiáng)軍建功。多年來,賽普服務(wù)解放軍陸、海、空、火箭軍等 師級(jí)以上單位70余家,培訓(xùn)官兵達(dá)10萬余人,約30000名退伍軍人從賽普 畢業(yè)投身全民健身事業(yè)。
未來,賽普將始終致力向行業(yè)輸送合格的健身教練,助力行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展。