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合肥產(chǎn)后修復(fù)瑜伽課程

9人感興趣
4000
上課時段: 詳見內(nèi)容
課程特色:

產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)班,結(jié)合產(chǎn)前產(chǎn)后檢查,全方位教授產(chǎn)后瑜伽教學(xué)知識,助力學(xué)員開展團(tuán)課與私教,并提供實踐模板。

預(yù)約試聽
咨詢學(xué)費
400-660-3310
課程詳情
合肥產(chǎn)后修復(fù)瑜伽課程
女性瑜伽
培訓(xùn)介紹

結(jié)合孕前檢查、常規(guī)產(chǎn)檢和產(chǎn)后復(fù)查報告,針對女性在產(chǎn)后階段內(nèi)的身體特點和健康需求,從解剖及生理原理到訓(xùn)練原則,從練習(xí)禁忌、注意事項,到體式講解、課程編排,教你學(xué)懂產(chǎn)后必備知識要點與授課邏輯,帶你全方位掌握產(chǎn)后系統(tǒng)教學(xué)方法。

培訓(xùn)內(nèi)容可幫助學(xué)員結(jié)業(yè)后在場館內(nèi)開展產(chǎn)后團(tuán)課及常規(guī)的產(chǎn)后私教,同時提供多年實訓(xùn)經(jīng)驗整理而成配套模板,方便學(xué)員安全實踐直接應(yīng)用在日常教學(xué)上。

招生對象

瑜伽老師、普拉提老師、健身教練等運動領(lǐng)域?qū)I(yè)人士:

1.期望深入了解女性瑜伽和孕產(chǎn)瑜伽的教練;

2.醫(yī)護(hù)人員、月子會所從業(yè)人員;

3.瑜伽老師、普拉提或私人教練初學(xué)或精進(jìn);

4.處于備孕、孕期、產(chǎn)后階段的所有女性朋友。

老師介紹

擁有全美E-RYT200及香港500小時瑜伽導(dǎo)師資格,自2014年起師從多位大師,深入學(xué)習(xí)體式分析、康復(fù)理療、流瑜伽、高溫瑜伽、斷食排毒、倒立后彎、親子兒童瑜伽、艾揚格瑜伽等,并赴印度留學(xué)研習(xí)阿育吠陀。近年來,持續(xù)進(jìn)修備孕、孕期、分娩、產(chǎn)后及普拉提課程,不斷提升專業(yè)技能。

課程內(nèi)容
理論基礎(chǔ)篇:
深入講解懷孕分娩對女性身體各系統(tǒng)的影響及產(chǎn)后變化,包括生殖系統(tǒng)、骨盆肌肉、內(nèi)分泌、心理情緒等,同時介紹產(chǎn)后修復(fù)階段劃分及不同分娩方式的修復(fù)區(qū)別,以及產(chǎn)后運動與營養(yǎng)減重的原則。
課程應(yīng)用篇:
涵蓋產(chǎn)后生活中的正確體態(tài)、科學(xué)使用輔助工具、內(nèi)臟復(fù)位、骨盆調(diào)整、盆底肌修復(fù)、腹直肌分離修復(fù)、皮膚緊致等全方位修復(fù)技巧,以及110個修復(fù)體式、呼吸法、傷口修復(fù)、胸形修復(fù)等詳細(xì)練習(xí)要點。此外,還包括產(chǎn)后課程設(shè)計與編排思路,以及疼痛緩解、放松手法等實用技能。
學(xué)習(xí)收獲
進(jìn)行瑜伽教學(xué)的師生

1、完美的產(chǎn)后課程教學(xué)方案;

2、打造完美產(chǎn)后訓(xùn)練,幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身材,重回自信;

3、產(chǎn)后大課編排;

4、產(chǎn)后私教檔案的建立;

5、課后實踐遇到問題,悠玥瑜伽瑜伽團(tuán)隊實時手把手的指導(dǎo)幫助。

課程詳情

課程價格:4000元

課程時長:6天

上課時間:每日09:00-12:00、13:30-17:30

機(jī)構(gòu)環(huán)境
教室
走廊環(huán)境
前臺
休閑室環(huán)境
合肥悠玥瑜伽培訓(xùn)中心
機(jī)構(gòu)簡介

合肥悠玥瑜伽學(xué)院自2012年成立以來,已發(fā)展成為集瑜伽教學(xué)、培訓(xùn)和文化傳播為一體的綜合性機(jī)構(gòu)。作為香港瑜伽協(xié)會在大陸的授權(quán)培訓(xùn)基地,我們擁有總營業(yè)面積2500平米,20多名全職瑜伽導(dǎo)師團(tuán)隊,專注于哈它瑜伽習(xí)練,并提供精細(xì)的教學(xué)和熱情的服務(wù)。經(jīng)過10年的實踐及探索,我們建立了成熟、獨特的教學(xué)體系,包括200小時+100小時實習(xí)及500小時+100小時實習(xí)的課程,并永久免費復(fù)學(xué)。我們獨立研發(fā)了7門特色課程,涵蓋瑜伽解剖、空中瑜伽、孕期瑜伽等多個領(lǐng)域,助力瑜伽老師事業(yè)發(fā)展。同時,我們邀請國內(nèi)知名瑜伽導(dǎo)師開設(shè)名師工作坊,并與印度Akshi正式簽約成為友好學(xué)校,開展印度游學(xué)項目。未來,悠玥瑜伽將繼續(xù)秉持瑜伽使命,致力于培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽人才,推動行業(yè)發(fā)展,為瑜伽愛好者及瑜伽老師帶去專業(yè)優(yōu)質(zhì)的瑜伽課程。

報名須知

1、成功報名后,由于個人原因不能參加,費用不予退還,但名額可轉(zhuǎn)讓

2、由于個人原因需延期,務(wù)必提前15天申請,保留學(xué)籍一年

3、更多細(xì)節(jié)請詳詢悠玥瑜伽敬知學(xué)院工作人員

4、最終解釋權(quán)歸悠玥瑜伽敬知學(xué)院所有

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