北京心都瑜伽成立于2012年,致力于打造一個(gè)以王瑜伽為主導(dǎo)的瑜伽會(huì)館,“心都”意為:為大家創(chuàng)造一個(gè)心靈的港灣。源于帕坦伽利瑜伽經(jīng)中的一句話“能夠控制自己心靈的才是瑜伽。
通過(guò)瑜伽,忘記繁華都市的喧囂和浮躁,逐漸褪去內(nèi)心的雜念與煩惱,沉靜于一呼一吸之間,認(rèn)識(shí)并接受真實(shí)的自己,聆聽(tīng)內(nèi)心深處最真實(shí)的聲音。心都瑜伽引領(lǐng)伽人們身心同修,注重更健康更自然的生活。
輪瑜伽品牌創(chuàng)始人,中印瑜伽游學(xué)的推廣者。
國(guó)內(nèi)第 一本輪瑜伽專用書(shū)《輪瑜伽:從入門(mén)到精》及《輪瑜伽筋膜療愈全書(shū)》作者
Daneshe yoga Ashtanga vidyalya 500RYT授權(quán)導(dǎo)師
國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師,國(guó)際瑜伽聯(lián)合會(huì)會(huì)員
十多年瑜伽實(shí)踐,對(duì)高溫瑜伽、輪瑜伽、雙人瑜伽及各類特色瑜伽都有深入研究。
擅長(zhǎng)瑜伽體式矯正、平衡控制、呼吸法和肌肉解剖學(xué)。
新聞傳播學(xué)畢業(yè),有幸遇見(jiàn)瑜伽,專注于瑜伽修行,
RYS200小時(shí)認(rèn)證
印度Srinatha 200hrs Ashtanga and Hatha Yoga認(rèn)證
療愈陰瑜伽認(rèn)證
悠季產(chǎn)后修復(fù)瑜伽認(rèn)證
邱源助孕孕期產(chǎn)后三位一體瑜伽理療師認(rèn)證
營(yíng)養(yǎng)師(高級(jí))
健康管理師(高級(jí))