阿斯湯加瑜伽
阿斯湯加瑜伽是一種動態(tài)的流動的將體式與呼吸串聯(lián)在一起的練習(xí)方式，該練習(xí)強調(diào)該固定序列每天規(guī)律練習(xí)的重要性。幫助學(xué)員學(xué)習(xí)呼吸原理及其對身體、情緒和精神的影響。掌握舒適的呼吸和冥想方法。
忠誠瑜伽-國際認證瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)
上海忠誠瑜伽培訓(xùn)學(xué)校
忠誠瑜伽學(xué)院以專業(yè)高難度體式的瑜伽教學(xué)和瑜伽康復(fù)理療技術(shù)躋身于全國瑜伽行業(yè)，是全美瑜伽聯(lián)盟授權(quán)rys200ttc有發(fā)證資格的國際認證瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，強大的師資團隊，豐富的瑜伽流派，其中包括有：哈他瑜伽、阿斯湯加、火箭流瑜伽、高階體式提升、倒立集訓(xùn)營、瑜伽運動康復(fù)理療等專業(yè)師資培訓(xùn)課程，致力于用最完善的學(xué)院制教學(xué)體系為瑜伽市場輸出最全面的瑜伽導(dǎo)師。
為什么選擇忠誠瑜伽？
品類
課程品類豐富，幾乎涵蓋國內(nèi)主要熱門流派
就業(yè)
學(xué)員就業(yè)率高，易于上手
優(yōu)惠
價格優(yōu)惠，包住宿
實力
課程豐富，流派多，大老師授課
全面瑜伽培訓(xùn)體系
RYT認證康復(fù)理療師
康復(fù)理療師課程學(xué)習(xí)內(nèi)容包括《瑜伽解剖課程》、《影像學(xué)判讀風(fēng)險排查》、《肩頸背上肢主題》、《肩頸背上肢主題》、《膝髖主題》、《膝髖主題》、《脊柱側(cè)彎主題》、《脊柱側(cè)彎主題》等等，幫助學(xué)員掌握全面的康復(fù)理療知識。
哈他瑜伽
課程幫助學(xué)員掌握基礎(chǔ)的瑜伽理論知識和實踐教學(xué)能力，為日后深入學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。使零基礎(chǔ)學(xué)員或初學(xué)者（有習(xí)練經(jīng)驗但未專業(yè)系統(tǒng)學(xué)習(xí)過的瑜伽愛好者），具備教授初級哈他課程的能力。課程的中級體式部分，使學(xué)習(xí)過基礎(chǔ)教培的同學(xué)再次復(fù)習(xí)并提升自己，體式包含了倒立、后彎、支撐等進階類體式。
忠誠瑜伽四大教學(xué)優(yōu)勢
零基礎(chǔ)
零基礎(chǔ)培訓(xùn)入門快
私教
高端瑜伽理療私教（醫(yī)學(xué)背景）
全面
瑜伽流派豐富系統(tǒng)全面
名師
國內(nèi)知名主力老師授課
優(yōu)美環(huán)境 舒心教學(xué)
